:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2023/03/27/pexels-thirdman-8489272-2jpg-20230327104941.jpg)
Tag :
Meski Boros Listrik, Inilah Manfaat TV Menyala Saat Tidur Bagi Tubuh
1 tahun yang lalu
Banyak yang mengira bahwa gelombang yang dipancarkan oleh TV tidak baik. Namun menurut penelitian, justru gelombang TV bermanfaat bagi kesehatan.
Tips Kesehatan, Coba deh Posisi Tidur Ini Agar Asam Lambung Kamu Gak Kambuh Lagi
1 tahun yang lalu
Tips kesehatan berikut ini akan membagikan beberapa posisi tidur yang baik untuk penderita asam lambung.
Tips Kesehatan, Ini Dia Manfaat Mandi Sebelum Tidur yang Jarang Kamu Ketahui
1 tahun yang lalu
Tips kesehatan berikut ini akan membahas seputar manfaat mandi sebelum tidur dan manfaat mandi dengan air hangat.
Baca Doa Ini Ketika Sulit Tidur, Jadi Perantara Baik Agar Terlelap dengan Nyenyak Sepanjang Malam
2 tahun yang lalu
Sebelum tidur, kita dianjurkan untuk bersuci terlebih dahulu dan membaca doa agar nyenyak dan mimpi indah
Jangan Tunggu Sampai Tak Berbentuk, Bantal Perlu Diganti dengan Jangka Waktu Tertentu Agar Tidur Tetap Nyenyak dan Berkualitas
2 tahun yang lalu
Untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik, Ternyata kita dianjurkan untuk rutin mengganti bantal.
Susah Tidur Nyenyak Bisa Ganggu Kesehatan, Ternyata Ini Penyebab Utamanya, Segera Hentikan Sekarang Juga
2 tahun yang lalu
Beberapa kebiasaan ini ternyata bisa menurunkan kualitas tidur, ada baiknya untuk menghindari mulai sekarang
Masih Banyak yang Sering Melakukan, Mulai Sekarang Stop Tidur dengan Lampu Menyala, Kalau Tak Mau Nyawa Bisa Jadi Taruhannya
2 tahun yang lalu
Namun tahukah kamu kalau tidur dengan lampu menyala bisa datangkan dampak buruk bagi kesehatan tubuh?
Jangan Langsung Tidur! Panjatkan Doa Ini Agar Terlelap dan Mimpi Indah
3 tahun yang lalu
Dalam Islam tidak dianjurkan untuk langsung tidur tanpa berdoa. Agar tidurmu lebih nyenyak, jangan lupa berdoa
Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bikin Kesehatan Menurun, Waspada Kalau Tak Diubah Bisa Menyesal Seumur Hidup
3 tahun yang lalu
Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bikin Kesehatan Menurun, Waspada Kalau Tak Diubah Bisa Menyesal Seumur Hidup
Jangan Nekat Jika Ingin Selamat, Mulai Sekarang Tolong Hentikan Kebiasaan Tidur Berdekatan dengan HP, Efeknya Gak Main-main Untuk Kesehatan
3 tahun yang lalu
Diantaranya adalah berkirim pesan, mengakses media sosial, menonton video, mendengarkan lagu, hingga berselancar atau browsing di internet.
Mulai Sekarang Sempatkan Waktu untuk Tidur Siang Walau Cuma Sebentar, Ternyata Ini Manfaat yang Bakal Dirasakan Tubuh
3 tahun yang lalu
Mulai Sekarang Sempatkan Waktu untuk Tidur Siang Walau Cuma Sebentar, Ternyata Ini Manfaat yang Bakal Dirasakan Tubuh
Tiga Tips Ini Akan Membuat Tidur Siangmu Jadi Berkualitas, Pahami Mulai Sekarang!
3 tahun yang lalu
Meskipun tampaknya sepele, namun kebiasaan tidur siang harus terus diperhatikan demi kesehatan tubuh.
Belum Banyak Orang Tahu, Mulai Sekarang Coba Jadikan Handuk Basah Sebagai Bantal Semalaman, Jangan Kaget Penyakit Ini Langsung Hilang di Pagi Harinya
3 tahun yang lalu
Belum Banyak Orang Tahu, Mulai Sekarang Coba Jadikan Handuk Basah Sebagai Bantal Semalaman, Jangan Kaget Penyakit Ini Langsung Hilang di Pagi Harinya
Ciptakan Tidur Nyenyak Berkualitas, Coba 4 Cara Unik Ini Dijamin Pulas Tanpa Obat
3 tahun yang lalu
Bukan hanya untuk menjaga kebersihan tubuh, mandi air panas ternyata memberikan efek luar biasa bagi kualitas tidur.
Insomnia Bikin Jam Tidur Bermasalah, 3 Cara Ini Bisa Jadi Solusinya
3 tahun yang lalu
Saat kondisi ini terjadi pada anda, tentu tubuh akan terasa tidak nyaman dan aktivitas menjadi kacau.
Jangan Asal, Pilih Kasur yang Nyaman Agar Kamu Mendapatkan Kualitas Tidur Terbaik
3 tahun yang lalu
Kasur yang didesain dengan baik berperan dalam membuat kamar sebagai tempat untuk meremajakan dan nyaman.
Kerap Jadi Perdebatan, Mandi Sebelum Tidur Sebaiknya Gunakan Air Dingin atau Air Panas? Simak Penjelasan Berikut
3 tahun yang lalu
Kerap Jadi Perdebatan, Mandi Sebelum Tidur Sebaiknya Gunakan Air Dingin atau Air Panas? Simak Penjelasan Berikut
Pantas Sering Terbangun Tengah Malam, Ternyata Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Penyebabnya, Hentikan Mulai Sekarang
3 tahun yang lalu
Tanda jika kita mendapatkan waktu tidur yang baik salah satunya tidak mengalami masalah tidur yang membuat Anda terus terbangun tengah malam.
Kerap Begadang Bikin Tubuh Tak Sehat, Tiga Hal Mengerikan Ini Bakal Terjadi Jika Masih Nekat Melakukannya
3 tahun yang lalu
Beragam aktivitas yang harus dilakukan terkadang membuat kita harus begadang. Begadang bisa membuat kita kekurangan waktu tidur.
Dipercaya Punya Segudang Manfaat, Minum Air Putih Sebelum Tidur Nyatanya Bikin Tubuh Alami Kerugian Besar
3 tahun yang lalu
Mengonsumsi air memang sangat penting bagi kesehatan tubuh. Hal ini dilakukan untuk menjaga ketersediaan cairan di dalam tubuh.
Bisa Bikin Tubuh Sakit-sakitan Saat Bangun di Pagi Hari, Ternyata Posisi Tidur Punya Pengaruh Besar, Hal Ini yang Seharusnya Dilakukan
3 tahun yang lalu
untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik, orang dewasa setidaknya harus tidur rata-rata selama 7-9 jam per malam, ini bervariasi setiap individu.
Kalau Masih Sayang Kesehatanmu, Tolong Mulai Malam Nanti Jangan Lagi Makan Makanan Jenis Ini Sebelum Tidur
3 tahun yang lalu
Untuk mendapatkan tidur yang nyenyak, asupan makanan dan minuman sebelum tidur ternyata juga ikut mempengaruhi loh.
Aneh tapi Nyata, Rutin Minum Jus Seledri Sebelum Tidur Bisa Bikin Tubuh Rasakan 3 Hal Mengejutkan Ini
3 tahun yang lalu
Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa seledri mengandung beberapa sifat antimikroba yang sangat baik bagi tubuh.
Jangan Kaget dengan Manfaat Ajaibnya, Coba Malam Nanti Makan Wortel Rebus Sebelum Tidur, Dijamin Bikin Kamu Ketagihan
3 tahun yang lalu
Tak hanya sebagai bahan masakan, wortel juga memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh kita.
Tolong Jangan Lakukan Kebiasaan Ini Lagi, Jika Tak Mau Sederet Hal Buruk Ini akan Mengintaimu JIka Masih Tidur dengan Lampu Menyala
3 tahun yang lalu
Jangan lagi tidur dengan lampu menyala, berikut ini beberapa efek negatif jika kamu masih melakukannya.
Jangan Lagi Nyalakan Lampu Saat Tidur, Ketahui Efek Sampingnya yang Mengerikan Berikut ini
3 tahun yang lalu
Paparan cahaya saat tidur membuat otak sulit mencapai tidur yang lebih nyenyak sehingga dapat menganggu kualitas tidur.
Aneh Tapi Nyata, Coba Beri Minyak pada Pusar Sebelum Tidur, Khasiat ini Langsung Bisa Kamu Rasakan
3 tahun yang lalu
Ternyata ada cara sederhana yang bisa dilakukan untuk memberikan efek baik bagi tubuh terkait hal ini.
Berada di Tempat Baru Kerap Bikin Sulit Tidur, Ternyata Ini Penyebabnya
3 tahun yang lalu
Tim peneliti membangun gambaran rinci mengenai aktivitas tidur selama malam pertama berada di lokasi baru.
Ajaib! Tidur Menggunakan Kaus Kaki Ternyata Bisa Terhindar dari Penyakit Mematikan
3 tahun yang lalu
Tak hanya sebagai penghangat, kaus kaki ternyata memiliki manfaat luar biasa jika digunakan saat tidur.
Tak Terduga, Minum Air Lemon Hangat Sebelum Tidur Ternyata Bisa Memberikan Manfaat Luar Biasa Ini, Yuk Cobain
3 tahun yang lalu
MInum air lemon hangat sebelum tidur ternyata bisa memberikan manfaat luar biasa ini, rasakan sendiri perubahan yang akan terjadi.
Mulai Sekarang Jangan Minum Air Putih Menjelang Tidur Jika Tak Ingin Hal Ini Terjadi
3 tahun yang lalu
Sejumlah orang memilih untuk meminum air putih sebelum tidur demi mengatasi tenggorokan yang tiba-tiba terasa kering saat tidur.
Jadi Kebiasaan Banyak Orang, Tidur dengan Ponsel Ternyata Bisa Sebabkan Dampak Buruk Ini, Mulai Sekarang Jangan Lakukan Lagi
3 tahun yang lalu
Namun sayang, tak hanya dampak positif, ponsel juga menimbulkan dampak negatif yang dapat terjadi dalam kehidupan kita sehari-hari.
Mematikan Lampu Saat Tidur Rupanya Mampu Tingkatkan Kesehatan Reproduksi, Berikut Penjelasannya
3 tahun yang lalu
Tidur dengan kondisi ruangan yang gelap juga diketahui mampu meningkatkan kesehatan reproduksi karena bepengaruh dengan produksi hormon.
Benarkah Tidur Pakai Bra Dapat Menyebabkan Kanker Payudara? Ternyata Ini Faktanya
3 tahun yang lalu
Meski demikian, tak sedikit yang masih bingung dengan berbagai mitos ataupun fakta soal kanker payudara.
Tak Banyak yang Tahu, 7 Makanan Ini Ternyata Bikin Gampang Mengantuk
4 tahun yang lalu
Melansir dari Boldsky, ada beberapa makanan yang bisa membuat kamu merasa mengantuk dan meningkatkan kualitas tidur.
Olahraga Terbukti Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur, Kok Bisa? Berikut Penjelasan dari Sang Pakar
4 tahun yang lalu
Menurut psikolog pengobatan tidur dari Cleveland Clinic, Michelle Drerup, olahraga memiliki manfaat yang efektif seperti obat tidur.
Posisi Prajurit Hingga Bintang Laut, Berikut 4 Posisi Tidur yang Bisa Pengaruhi Kesehatanmu, Mana yang Lebih Baik
4 tahun yang lalu
Tidur nyenyak dan berkualitas memiliki banyak manfaat, tak hanya merevitalisasi tubuh tetapi juga membuat otak bekerja secara optimal.
Bikin Hidup Bahagia dan Jauhkan dari Depresi, Intip Manfaat Lain Olahraga Teratur yang Tak Banyak Orang Tahu
4 tahun yang lalu
Bikin Hidup Bahagia dan Jauhkan dari Depresi, Intip Manfaat Lain Olahraga Teratur yang Tak Banyak Orang Tahu
Hentikan Sekarang Juga, ini 4 Perubahan Mengerikan Pada Tubuh Jika Begadang Sambil Main Hp
4 tahun yang lalu
Setidaknya ada 4 penyakit yang kemungkinan besar akan mengintai Anda jika keseringan begadang sambil main ponsel.
Jangan Lakukan Lagi, Tidur Tanpa Bantal Bisa Timbulkan Penyakit Berbahaya!
4 tahun yang lalu
Banyak orang yang nggak memperhatikan posisi ketika tidur karena bagi kebanyakan dari mereka lebih mementingkan kenyamanan.
Waspada, Hal Ini Bisa Bikin Imun Tubuh Turun saat Menjalankan Ibadah Puasa
4 tahun yang lalu
Para ilmuwan mengungkap jika lama waktu tidur sama pentingnya untuk kesehatan seperti nutrisi dan olahraga.
5 Makanan Ini Justru Pengaruhi Kualitas Tidurmu hingga Bikin Insomnia, loh!
4 tahun yang lalu
Berikut ini disebutkan beberapa makanan yang dikenal bermanfaat untuk tubuh tapi pantang dikonsumsi sebelum tidur malam.