:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/11/07/beautiful-young-woman-having-hea-20211107102520.jpg)
GridHype.ID - Siapa yang pernah merasakan nyeri leher?
Meski bukan kondisi yang mematikan, nyeri leher nyatanya bisa mengganggu aktivitas.
Mengutip Alodokter.com, nyeri leher biasanya disebabkan otot leher yang tegang dalam waktu lama.
Penyebab otot leher menjadi tegang antara lain, terlalu lama membungkuk, menunduk, sering mengertakkan gigi, atau membaca di atas tempat tidur.
Dan lama kelamaan, kondisi tersebut akan menyebabkan sakit leher.
Nyeri dapat bertambah parah saat melakukan gerakan tertentu.
Misalnya menunduk, mendongak, atau memutar kepala, dan saat disentuh.
Efeknya, kondisi ini pun bisa sangat mengganggu kualitas tidur Anda.
Tapi sekarang tak perlu khawatir, cukup lakukan ini sebelum tidur.
Dijamin nyeri leher bisa hilang dalam semalam!
Meletakkan Handuk Basah untuk Meredakan Nyeri Leher
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)