:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/04/17/foto-cover-ilustrasi-tidur-siang-20220417121635.jpg)
GridHype.ID - Bagaimana cara kamu tidur? Apakah lampu dibiarkan menyala atau kamu matikan?
Mungkin sebagian dari kamu akan menjawab tidur dengan lampu mati.
Ada pula yang menjawab tidur dengan lampu menyala.
Namun tahukah kamu kalau tidur dengan lampu menyala bisa datangkan dampak buruk bagi kesehatan tubuh?
Benarkah demikian? Mari kita simak ulasannya berikut ini!
Melansir dari SajianSedap.com, setiap orang setelah seharian beraktivitas pasti butuh istirahat.
Tidur adalah salah satu cara mengembalikan energi.
Namun apakah kamu selalu tidur dalam kondisi lampu menyala?
Jika iya, harus kamu hentikan dari sekarang ya.
Baca Juga: Inilah Doa dan Amalan Jelang Tidur, Jadi Kunci Ketenangan dan Keamanan Jiwa
Jika tetap nekat, kamu akan mengalami bahaya mengerikan untuk kesehatan.
Berdasarkan penelitian, jika kita tidur dalam ruangan yang gelap atau sedikit cahaya, maka jantung kita akan berdetak jauh lebih pelan.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)