:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/27/pexels-thirdman-8489272-2jpg-20230327104941.jpg)
Tag :
Mandi Malam Sebelum Tidur Ternyata Bermanfaat, Asal Begini Caranya
1 tahun yang lalu
Mandi malam sebelum tidur ternyata memiliki manfaat terutama bagi yang menderita insomnia, asal dilakukan dengan cara seperti ini, simak.
Sering Insomnia Tiap Malam? Mending Konsumsi 7 Makanan dan Minuman Enak Ini, Dijamin Langsung Pules
2 tahun yang lalu
Artikel berikut ini akan membagikan sederet makanan dan minuman yang bisa bantu kamu untuk cepat tidur di malam hari.
Doa Harian, Cocok Buat Kamu yang Sering Insom, Ini Dia Doa saat Sulit Tidur di Malam Hari
2 tahun yang lalu
Doa harian ini cocok banget buat kamu yang sering insomnia, sebab doa ini bisa dibaca saat sulit tidur di malam hari.
Kumpulan Doa Harian, Amalkan Doa Ini Ketika Kamu Terbangun di Malam Hari
2 tahun yang lalu
Kumpulan doa harian berikut ini akan membagikan bacaan doa ketika terbangun di malam hari. Yuk amalkan!
Aneka Tips Kesehatan, Gangguan Tidur Bisa Terjadi Akibat Konsumsi Makanan dan Minuman Favorit Banyak Orang, Ini Daftarnya
2 tahun yang lalu
Aneka tips kesehatan ini mengulas mengenai beberapa makanan dan minuman yang menimbulkan gangguan tidur.
Jadi Pemicu Timbulnya Penyakit Berbahaya, Atasi Insomia dengan Cara Ini
2 tahun yang lalu
Sulit tidur di malam hari Harvard Medical School menyebutkan empat penyebab sulit tidur di malam hari yang umum dialami, seperti:
Masih Banyak yang Sering Melakukan, Mulai Sekarang Stop Tidur dengan Lampu Menyala, Kalau Tak Mau Nyawa Bisa Jadi Taruhannya
2 tahun yang lalu
Namun tahukah kamu kalau tidur dengan lampu menyala bisa datangkan dampak buruk bagi kesehatan tubuh?
Sayang Kalau Ditinggalkan, Rutin Minum Air Rebusan Bumbu Dapur Ini Ternyata Bisa Bawa Perubahan Menakjubkan pada Tubuh, Yuk Cobain Sekarang
3 tahun yang lalu
Karena kandungannya baiknya, tak heran kalau air rebusan bawang merah bisa membawa perubahan menakjubkan pada tubuh kita, ya.
Sulit Tidur dan Pikiran Penuh, Lantunkan Doa Ini Dijamin Terlelap Tanpa Resah
3 tahun yang lalu
Sulit tidur atau insomnia pada dasarnya merupakan gangguan yang menyebabkan penderitanya tidak mendapatkan tidur yang cukup.
Gak Perlu Telan Obat Tidur, Insomnia Ternyata Bisa Diatasi dengan Cara Alami, Mulai Sekarang Coba Lakukan Kebiasaan Ini
3 tahun yang lalu
Parahnya, insomnia bisa terjadi sedikitnya 3 malam dalam 1 minggu dan berlangsung selama 3 bulan atau lebih.
Punya Kebiasaan Susah Bangun Pagi, Coba deh Ganti Bantal dengan Handuk Basah Mulai Malam ini, Bikin Badan Berasa Dipijat
3 tahun yang lalu
Kedengarannya mungkin aneh, namun dengan meletakkan handuk basah ketika tidur bisa mendatangkan efek tak terduga pada tubuh keesokan paginya.
Insomnia Bikin Jam Tidur Bermasalah, 3 Cara Ini Bisa Jadi Solusinya
3 tahun yang lalu
Saat kondisi ini terjadi pada anda, tentu tubuh akan terasa tidak nyaman dan aktivitas menjadi kacau.
Bikin Ketagihan, Coba Taruh Campuran Gula dan Garam di Bawah Lidah Sebelum Tidur, Jangan Kaget Saat Tahu Manfaatnya di Pagi Hari
3 tahun yang lalu
Menaruh garam dan gula di bawah lidah sebelum tidur dipercaya dapat memberikan tidur yang berkualitas.
Insomnia Bikin Aktivitas Kacau Seharian, Atasi dengan 4 Cara Ini Dijamin Tidur Nyenyak Sepanjang Malam
3 tahun yang lalu
Gangguan tidur di malam hari tentunya akan mendatangkan beragam masalah lain yang lebih serius dan mengerikan.
Kerap Jadi Masalah Utama di Malam Hari, Ternyata Begini Trik Dapatkan Tidur yang Nyaman, Kuncinya Ada Pada Hal Penting Ini
3 tahun yang lalu
waktu tidur dan kepuasan seseorang setelah tidur memengaruhi kualitas hidup dan kesehatan seseorang secara keseluruhan.
Awas 4 Bahaya Ini Bisa Mengancam Tubuh Jika Terlalu Sering Minum Kopi, Jangan Anggap Remeh
3 tahun yang lalu
Namun dibalik manfaat tersebut, ada baiknya untuk mengenali kerugian yang bakal didapat jika mengkonsumsi kopi terlalu banyak.
Sulit Tidur Sering Bikin Gagal Fokus, Mulai Malam Ini Coba Rutin Konsumsi Minuman Menyehatkan dan Rasakan Perubahannya
3 tahun yang lalu
Kesulitan Tidur Sering Bikin Gagal Fokus, Mulai Malam Nanti Coba Rutin Konsumsi Minuman Menyehatkan Ini dan Rasakan Perubahannya
Aneh tapi Nyata, Tiga Cara Ini Ampuh Mengatasi Kesulitan Tidur di Malam Hari
3 tahun yang lalu
Jika Anda sering mengalami kesulita tidur, mungkin saja beberapa tips di bawah ini bisa dicoba untuk mengatasinya.
Coba Mulai Sekarang Masukkan Serai Saat Memasak Nasi, Manfaat Luar Biasa Ini Bisa Bikin Satu Keluarga Ketagihan
3 tahun yang lalu
nasi yang ditambahkan dengan serai saat memasak diketahui akan membawa manfaat bagi kesehatan tubuh.
Aneh Tapi Terbukti Secara Ilmiah, Menaruh Garam di Bawah Kasur Sebelum Tidur Bisa Datangkan Hal Menakjubkan Ini, Pasti Langsung Terasa Pada Tubuh
3 tahun yang lalu
Orang-orang Cina percaya jika Anda meletakkan garam di bawah kasur sebelum tidur maka energi negatif yang ada di dalam rumah bisa hilang.
Aneh Tapi Nyata, Coba Beri Minyak pada Pusar Sebelum Tidur, Khasiat ini Langsung Bisa Kamu Rasakan
3 tahun yang lalu
Ternyata ada cara sederhana yang bisa dilakukan untuk memberikan efek baik bagi tubuh terkait hal ini.
Jangan Pandang Sebelah Mata, Bawang Merah yang Dibakar Ternyata Datangkan Manfaat Tak Terduga, Hasilnya Langsung Terasa Dalam 2 Hari
3 tahun yang lalu
Jangan Pandang Sebelah Mata, Bawang Merah yang Dibakar Ternyata Datangkan Manfaat Tak Terduga Ini, Hasilnya Langsung Terasa dalam 2 Hari
Kerap Mengantuk di Siang Bolong Dianggap Lumrah, Ternyata Jadi Tanda Tubuh Alami Bahaya
3 tahun yang lalu
Banyak sekali orang tidak menyadari hal ini, mereka justru menganggap wajar rasa kantuk yang menyerang di tengah hari.
Aneh tapi Nyata, Tidur Telanjang Bisa Atasi Masalah Insomnia yang Ganggu Waktu Istirahatmu
3 tahun yang lalu
Nggak Nyangka, Tidur Telanjang Ternyata Punya Segudang Manfaat untuk Tubuh, Salah Satunya Terhindar dari Insomnia
Tak Terduga, Daun Pandan Bawa 2 Manfaat Ajaib Bagi Kesehatan Rambut, Menyesal Baru Tahu Sekarang
3 tahun yang lalu
Pasalnya, tumbuhan yang satu ini memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya rambut.
Insomnia Bikin Sakit Kepala, Yuk Coba Tips Tidur Ala Tentara yang Hanya Butuh 2 Menit Saja
3 tahun yang lalu
Bayangkan saja jika kita tidak tidur semalaman dan keesokan harinya harus melakukan pekerjaan hingga sore menjelang.
Tolong Hentikan Kebiasaan Ini, Tidur dengan Lampu Menyala Ternyata Berbahaya untuk Kesehatan, Bisa Mengancam Nyawa Orang-orang Tersayang
3 tahun yang lalu
Tolong Hentikan Kebiasaan Ini, Tidur dengan Lampu Menyala Ternyata Berbahaya untuk Kesehatan, Bisa Mengancam Nyawa Orang-orang Tersayang
Nyesel Baru Tahu, Ini 4 Dampak Mengerikan Bila Tidur dengan Lampu Menyala yang Wajib Diwaspadai
3 tahun yang lalu
Namun, tahukah kamu tidur dengan lampu menyala justru bisa menyebabkan dampak mengerikan bagi kesehatan tubuh?
Nyesel Baru Tahu, Masalah Sepele Ini Ternyata Indikasi Tubuhmu Kekurangan Vitamin, Kenali Gejalanya Sebelum Berakibat Fatal
3 tahun yang lalu
Nyesel Baru Tahu, Masalah Sepele Ini Ternyata Indikasi Tubuhmu Kekurangan Vitamin, Kenali Gejalanya Sebelum Berakibat Fatal
Dianggap Remeh, Kurang Tidur Nyatanya Punya Dampak Buruk, 15 Menit Saja Bisa Bikin Tubuh Melar!
4 tahun yang lalu
Tidur adalah salah satu kebutuhan yang harus dipenuhi setiap orang. Mengapa? Berikut ulasan lengkapnya
Semakin Langka, Ternyata Tanaman Putri Malu Punya Segudang Manfaat loh, Mulai dari Mengobati Diabetes Hinga Insomnia
4 tahun yang lalu
Meskipun merupakan tanaman liar, enggak banyak yang tahu kalau ternyata putri malu punya banyak manfaat buat kesehatan lho!
Mulai Sekarang Jangan Lagi Taruh Ponsel di Bawah Bantal Saat Tidur, 6 Penyakit Berbahaya Ini Mengintaimu!
4 tahun yang lalu
Setidaknya ada 6 hal buruk pada kesehatan kamu, jika keseringan meletakan ponsel di sebelah kamu ketika tidur.
Coba Bakar Beberapa Lembar Daun Salam di Dalam Ruangan, Manfaat Tak Terduga ini Bisa Langsung Kamu Rasakan
4 tahun yang lalu
Banyak yang belum mengetahui bila aroma daun salam yang dibakar bisa membuat tubuh terasa lebih rileks.