Kerap Mengantuk di Siang Bolong Dianggap Lumrah, Ternyata Jadi Tanda Tubuh Alami Bahaya

GridHype.id- Bagi sebagian orang, mengantuk di siang hari adalah sebuah hal yang wajar.

Tidur siang memang menjadi kegiatan yang ditunggu-tunggu karena dianggap mampu merehatkan tubuh sejenak.

Bahkan tidur siang juga sangat dianjurkan agar badan tetap bugar.

Meski demikian, mengantuk di siang hari ternyata tak selalu membawa hal baik.

Jika terlalu sering mengantuk di siang hari, bisa jadi orang tersebut mengalami gangguan kesehatan.

Banyak sekali orang tidak menyadari hal ini, mereka justru menganggap wajar rasa kantuk yang menyerang di tengah hari.

Tak main-main, gejala tersebut bisa jadi tanda seseorang mengalami penyakit berbahaya seperti Alzheimer.

Seperti yang dijelaskan Sajian Sedap (19/8/2021), seseorang yang terlalu sering mengantuk di siang hari biasanya adalah mereka yang sulit tidur di malam hari.

Saat kualiatas tidur di malam hari menurun, di siang hari kita tentu akan merasakan mata begitu berat dan ingin tidur sejenak.

Kondisi tersebut bisa menimbulkan gangguan daya ingat yang justru diindikasi dengan gejala awal penyakit Alzheimer.

Sebuah penelitian di Universitas California menjelaskan secara detil persoalan ini.