:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
Tag :
Jangan sampai Salah, Ternyata Segini Durasi Tidur Siang yang Ideal
1 tahun yang lalu
Sebagai informasi, tidur siang ternyata terbukti bermanfaat memulihkan energi dan menghilangkan lelah.
Aneka Tips Kesehatan, Kebiasaan Tidur Siang Terlalu Lama Ternyata Bawa Melapetaka, Waspada Hipertensi hingga Penyakit Jantung
2 tahun yang lalu
Aneka tips kesehatan. Terlalu sering tidur siang ternyata tidak menguntungkan bagi kesehatan tubuh karena memicu berbagai penyakit.
Aneka Tips Kesehatan, WASPADA Terlalu Sering Tidur Siang Bisa Mengundang Penyakit Berbahaya Ini, Ketahui Durasi yang Baik agar Bermanfaat Bagi Tubuh
2 tahun yang lalu
mengutip Kompas.com, lamanya waktu tidur siang dapat memengaruhi kualitas istirahat di tengah hari.
Dikira Nggak Bakal Munculkan Masalah, Kelamaan Tidur di Siang Hari Disebut Ahli Bisa Jadi Pertanda Penyakit Mengerikan ini Muncul di Tubuh
2 tahun yang lalu
Siapa sangka tidur siang kelamaan justru potensi munculkan masalah kesehatan ini loh.
Bahayanya Gak Main-main, Mulai Sekarang Hentikan Kebiasaan Tidur Larut Malam Jika Tak Ingin Organ Penting Ini Alami Kerusakan
3 tahun yang lalu
Sebaiknya dari sekarang hentikan kebiasaan tidur larut malam, karena bisa sebabkan organ penting ini rusak.
Mulai Sekarang Sempatkan Waktu untuk Tidur Siang Walau Cuma Sebentar, Ternyata Ini Manfaat yang Bakal Dirasakan Tubuh
3 tahun yang lalu
Mulai Sekarang Sempatkan Waktu untuk Tidur Siang Walau Cuma Sebentar, Ternyata Ini Manfaat yang Bakal Dirasakan Tubuh
Tiga Tips Ini Akan Membuat Tidur Siangmu Jadi Berkualitas, Pahami Mulai Sekarang!
3 tahun yang lalu
Meskipun tampaknya sepele, namun kebiasaan tidur siang harus terus diperhatikan demi kesehatan tubuh.
Siapa Bilang Bikin Berat Badan Naik, Tidur Siang Justru Bakar Kalori 10 Persen Lebih Banyak, Begini Penjelasannya
3 tahun yang lalu
Siapa Bilang Bikin Berat Badan Naik, Tidur Siang Justru Bakar Kalori 10 Persen Lebih Banyak, Begini Penjelasannya
Kerap Mengantuk di Siang Bolong Dianggap Lumrah, Ternyata Jadi Tanda Tubuh Alami Bahaya
3 tahun yang lalu
Banyak sekali orang tidak menyadari hal ini, mereka justru menganggap wajar rasa kantuk yang menyerang di tengah hari.
Empat Manfaat Tidur Siang, Cukup 20 Menit Sehari Bisa Bikin Hati Lebih Bahagia
3 tahun yang lalu
Tak harus dengan durasi panjang, tidur siang selama 20 menit diketahui mampu memberi manfaat luar biasa bagi tubuh.
Tak Hanya Bernilai Ibadah, Tidur Siang Saat Puasa Ramadhan Bisa Berikan 7 Manfaat ini, Mulai dari Kesehatan Jantung Hingga Turunkan Kadar Lemak
3 tahun yang lalu
Berikut ini tujuh manfaat tidur siang saat menunaikain ibadah puasa di bulan suci Ramadhan 2021.
Ikuti 4 Tips Ini Kalau Mau Tidur Nyenyak Sekaligus Berkualitas Selama Bulan Suci Ramadhan Ini, Yuk Disimak!
3 tahun yang lalu
Nah, agar kita bisa tidur nyenyak dan berkualitas selama bulan suci Ramadhan, lebih baik ikuti 4 tips berikut ini.
Tidur Siang Enggak Boleh Terlalu Lama, Penelitian Sebut Hal Ini
3 tahun yang lalu
Tidur Siang Enggak Boleh Terlalu Lama, Penelitian Sebut Hal Ini
Jagan Coba-Coba Tidur Siang Jika Kita dalam 5 Kondisi Berikut ini, Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh
4 tahun yang lalu
jangan pernah coba-coba berani tidur siang kalau kita sedang mengalami 5 kondisi ini, karena bisa berbahaya buat kesehatan kita.
Meski Bermanfaat, Namun Jangan Coba-Coba Tidur Siang dalam Kondisi ini, Justru Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan
4 tahun yang lalu
Jangan pernah coba-coba berani tidur siang kalau kita sedang mengalami 5 kondisi ini, karena bisa berbahaya buat kesehatan kita!
Perlu Kamu Tahu! Tidur Siang Ketika Puasa Bisa Meningkatkan Kesehatan Jantung
4 tahun yang lalu
Manfaat tidur siang ketika puasa adalah memperkuat daya ingat, menjaga kesehatan jantung, mengurangi stres, bantu lawan rasa lapar.
Tidur Siang Punya Banyak Manfaat, Penasaran Nggak Sih?
4 tahun yang lalu
Sejumlah peneliti mengatakan bahwa tidur siang sangat baik bagi tubuh karena memiliki banyak manfaat.
4 Manfaat Tidur Siang Bagi Orang Dewasa, Bisa Kurangi Stres
5 tahun yang lalu
Tahukah kamu tidur siang bisa menjadi cara ampuh untuk mengatasi otak dan tubuh yang kelelahan sehingga menghilangkan stres.