:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
Tag :
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2022/10/16/woman-asleep-bed-while-her-alarm-20221016113107.jpg)
Jangan sampai Salah, Ternyata Segini Durasi Tidur Siang yang Ideal
1 tahun yang lalu
Sebagai informasi, tidur siang ternyata terbukti bermanfaat memulihkan energi dan menghilangkan lelah.
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2022/07/04/tidur-siangjpg-20220704023717.jpg)
Aneka Tips Kesehatan, Kebiasaan Tidur Siang Terlalu Lama Ternyata Bawa Melapetaka, Waspada Hipertensi hingga Penyakit Jantung
2 tahun yang lalu
Aneka tips kesehatan. Terlalu sering tidur siang ternyata tidak menguntungkan bagi kesehatan tubuh karena memicu berbagai penyakit.
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2022/03/19/_-0tidurjpeg-20220319093915.jpeg)
Aneka Tips Kesehatan, WASPADA Terlalu Sering Tidur Siang Bisa Mengundang Penyakit Berbahaya Ini, Ketahui Durasi yang Baik agar Bermanfaat Bagi Tubuh
2 tahun yang lalu
mengutip Kompas.com, lamanya waktu tidur siang dapat memengaruhi kualitas istirahat di tengah hari.
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/12/03/terbangun-di-malam-harijpg-20211203042334.jpg)
Dikira Nggak Bakal Munculkan Masalah, Kelamaan Tidur di Siang Hari Disebut Ahli Bisa Jadi Pertanda Penyakit Mengerikan ini Muncul di Tubuh
2 tahun yang lalu
Siapa sangka tidur siang kelamaan justru potensi munculkan masalah kesehatan ini loh.
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/02/17/kurang-tidurjpeg-20210217050406.jpeg)
Bahayanya Gak Main-main, Mulai Sekarang Hentikan Kebiasaan Tidur Larut Malam Jika Tak Ingin Organ Penting Ini Alami Kerusakan
2 tahun yang lalu
Sebaiknya dari sekarang hentikan kebiasaan tidur larut malam, karena bisa sebabkan organ penting ini rusak.
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/12/04/img-20211204-wa0022jpg-20211204042508.jpg)
Mulai Sekarang Sempatkan Waktu untuk Tidur Siang Walau Cuma Sebentar, Ternyata Ini Manfaat yang Bakal Dirasakan Tubuh
2 tahun yang lalu
Mulai Sekarang Sempatkan Waktu untuk Tidur Siang Walau Cuma Sebentar, Ternyata Ini Manfaat yang Bakal Dirasakan Tubuh
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/11/16/20140123_123122_woman-sleepingj-20211116050403.jpg)
Tiga Tips Ini Akan Membuat Tidur Siangmu Jadi Berkualitas, Pahami Mulai Sekarang!
3 tahun yang lalu
Meskipun tampaknya sepele, namun kebiasaan tidur siang harus terus diperhatikan demi kesehatan tubuh.
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/09/28/bahaya-tidur-sore-setelah-ashar-20210928034930.jpg)
Siapa Bilang Bikin Berat Badan Naik, Tidur Siang Justru Bakar Kalori 10 Persen Lebih Banyak, Begini Penjelasannya
3 tahun yang lalu
Siapa Bilang Bikin Berat Badan Naik, Tidur Siang Justru Bakar Kalori 10 Persen Lebih Banyak, Begini Penjelasannya
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/07/29/tidurjpg-20210729042916.jpg)
Kerap Mengantuk di Siang Bolong Dianggap Lumrah, Ternyata Jadi Tanda Tubuh Alami Bahaya
3 tahun yang lalu
Banyak sekali orang tidak menyadari hal ini, mereka justru menganggap wajar rasa kantuk yang menyerang di tengah hari.
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/07/21/pexels-photo-914910jpeg-20210721104758.jpeg)
Empat Manfaat Tidur Siang, Cukup 20 Menit Sehari Bisa Bikin Hati Lebih Bahagia
3 tahun yang lalu
Tak harus dengan durasi panjang, tidur siang selama 20 menit diketahui mampu memberi manfaat luar biasa bagi tubuh.
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/03/17/tidur-siangjpg-20210317023610.jpg)
Tak Hanya Bernilai Ibadah, Tidur Siang Saat Puasa Ramadhan Bisa Berikan 7 Manfaat ini, Mulai dari Kesehatan Jantung Hingga Turunkan Kadar Lemak
3 tahun yang lalu
Berikut ini tujuh manfaat tidur siang saat menunaikain ibadah puasa di bulan suci Ramadhan 2021.
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/11/sleeping-tanned-woman-lying-pill-20210411102134.jpg)
Ikuti 4 Tips Ini Kalau Mau Tidur Nyenyak Sekaligus Berkualitas Selama Bulan Suci Ramadhan Ini, Yuk Disimak!
3 tahun yang lalu
Nah, agar kita bisa tidur nyenyak dan berkualitas selama bulan suci Ramadhan, lebih baik ikuti 4 tips berikut ini.
Tidur Siang Enggak Boleh Terlalu Lama, Penelitian Sebut Hal Ini
3 tahun yang lalu
Tidur Siang Enggak Boleh Terlalu Lama, Penelitian Sebut Hal Ini
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/07/27/3436932270.jpg)
Jagan Coba-Coba Tidur Siang Jika Kita dalam 5 Kondisi Berikut ini, Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh
4 tahun yang lalu
jangan pernah coba-coba berani tidur siang kalau kita sedang mengalami 5 kondisi ini, karena bisa berbahaya buat kesehatan kita.
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/07/27/1266227739.jpg)
Meski Bermanfaat, Namun Jangan Coba-Coba Tidur Siang dalam Kondisi ini, Justru Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan
4 tahun yang lalu
Jangan pernah coba-coba berani tidur siang kalau kita sedang mengalami 5 kondisi ini, karena bisa berbahaya buat kesehatan kita!
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/04/30/1276271935.jpg)
Perlu Kamu Tahu! Tidur Siang Ketika Puasa Bisa Meningkatkan Kesehatan Jantung
4 tahun yang lalu
Manfaat tidur siang ketika puasa adalah memperkuat daya ingat, menjaga kesehatan jantung, mengurangi stres, bantu lawan rasa lapar.
Tidur Siang Punya Banyak Manfaat, Penasaran Nggak Sih?
4 tahun yang lalu
Sejumlah peneliti mengatakan bahwa tidur siang sangat baik bagi tubuh karena memiliki banyak manfaat.
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/08/14/3578680856.jpg)
4 Manfaat Tidur Siang Bagi Orang Dewasa, Bisa Kurangi Stres
5 tahun yang lalu
Tahukah kamu tidur siang bisa menjadi cara ampuh untuk mengatasi otak dan tubuh yang kelelahan sehingga menghilangkan stres.
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)