Follow Us

facebookinstagramyoutube_channeltwitter

Tag :

Kesehatan Mental
Tips Kesehatan, 2 Jenis Olahraga Ini Ternyata Ampuh Buat Jaga Kesehatan Mental Kita

Tips Kesehatan, 2 Jenis Olahraga Ini Ternyata Ampuh Buat Jaga Kesehatan Mental Kita

1 tahun yang lalu

Tips kesehatan berikut ini akan membagikan jenis olahraga yang ampuh menjaga kesehatan mental kita semua.

Dikira Buruk, Ternyata Me Time Punya 3 Manfaat Menakjubkan Ini untuk Kesehatan Mental Kamu loh

Dikira Buruk, Ternyata Me Time Punya 3 Manfaat Menakjubkan Ini untuk Kesehatan Mental Kamu loh

1 tahun yang lalu

Me time atau meluangkan waktu untuk diri sendiri sangat penting sebagai bagian dari menjaga kesehatan mental.

Menilik Sebab Post Traumatic Stress Disorder (PTSD), Meditasi Bisa Jadi Salah Satu Cara Mengatasinya

Menilik Sebab Post Traumatic Stress Disorder (PTSD), Meditasi Bisa Jadi Salah Satu Cara Mengatasinya

2 tahun yang lalu

Ada banyak hal yang bisa menyebabkan gangguan kesehatan mental pada manusia, salah satunya adalah trauma.

Satu Indonesia Wajib Tahu, Ternyata Ini Gejala Depresi yang Harus Diwaspadai, Nomor 4 Bikin Syok

Satu Indonesia Wajib Tahu, Ternyata Ini Gejala Depresi yang Harus Diwaspadai, Nomor 4 Bikin Syok

2 tahun yang lalu

Sebagai informasi, gangguan depresi dapat memengaruhi orang-orang dari segala usia, ras dan kelas sosial ekonomi.