Pantas Jadi Favorit Sejuta Umat, Rutin Makan Bayam Ternyata Bisa Tangkal Penyakit Berbahaya, tapi Ingat Jangan Sampai Berlebihan

Pada akhirnya, memahami keseimbangan flora bakteri di usus penting untuk kesehatan secara keseluruhan.

Seperti yang dijelaskan oleh Harvard Health, usus yang terdiri dari bakteri sehat dapat membantu mencegah atau mengobati penyakit tertentu.

Hal ini didukung pada dua penelitian yang ditebitkan di Genome Medicine dan yang lainnya diterbitkan di Arthritis and Rheumatology.

Mereka telah membuktikan bahwa ketidakseimbangan bakteri usus dapat menyebabkan atau memprediksi rheumatoid arthritis.

Keseimbangan yang sehat, sebaliknya, dapat mencegah penyakit.

Baca Juga: Kombinasi Apik Daun Salam dan Kayu Manis Bikin Cespleng, Manfaatnya Luar Biasa Bagi Kesehatan Tubuh

Studi lain yang diterbitkan dalam jurnal Science membuktikan bahwa jenis bakteri tertentu di usus dapat mencegah pertumbuhan kanker.

Mereka akan meningkatkan kemampuan sistem kekebalan untuk menyerang sel tumor.

Selama tidak memakannya dalam jumlah besar, Anda dapat bisa menuai manfaat dari daun hijau ini.

Baca Juga: Padahal Dihindari karena Bikin Bau Mulut Makin Menyengat, Rutin Makan Petai Ternyata Malah Bisa Cegah Penyakit Berbahaya Ini

(*)