Banyak Orang Belum Tahu, Jambu Air Merah Ternyata Simpan Khasiat Luar Biasa untuk Kesehatan, Gak Nyangka Bisa Cegah Penyakit Mematikan Ini

GridHype.ID - Meski termasuk buah musiman, jambu air jadi salah satu buah yang diburu banyak orang.

Biasanya, jambu air dicari untuk dijadikan campuran saat Anda membuat lutis atau rujak di rumah.

Memang, rasa asam dan manis serta sedikit sepat jambu air jadi pelengkap nikmatnya lutis atau rujak buatan sendiri.

Namun tak banyak orang tahu jika jambu air juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

Selama ini, jambu yang dianggap berkhasiat adalah jambu biji saja.

Padahal, jambu air khususnya jambu air merah ini juga tak kalah berkhasiat seperti buah lainnya, loh.

Manfaat Jambu Air Merah

Melansir Sajian Sedap, tanaman jambu air merah merupakan tanaman yang banyak tersebar di kawasan Asia Tenggara.

Buah jambu air merah tidak hanya lezat tapi juga kaya akan nutrisi dan vitamin.

Baca Juga: Jangan Lagi Dilakukan, Cuci Daging Ayam dengan Cara Ini Bisa Bawa Malapetaka Bagi Kesehatan Tubuh, Bahayanya Mengerikan

Melansir dari buku berjudul Manfaat Buah-Buahan karya Dayat Suryana, buah jambu air merah kaya akan vitamin C, A, serat, kalium, kalsium, thiamin, niacin, dan besi.

Kandungan tersebut membuat buah jambu air merah memberikan manfaat baik untuk kesehatan bila dikonsumsi secara rutin dan tidak berlebihan.