Aneka Tips Kesehatan, Selada Air Ampuh Tumpas Sederet Penyakit Mengerikan, Kanker Jadi Salah Satunya

Adapunselada airternyata menjadi salah satunya.

Dengan mengonsumsiselada airdengan cara yang tepat, maka tubuh akan mengalami penurunan risiko kanker.

Baca Juga: Pantas Kimchi Khas Korea Jadi Sajian Populer, Sawi Putih Ternyata Sayur Paling Padat Gizi Kedua Menurut CDC, Ini Manfaatnya untuk Tubuh

Mengatasi Jerawat

Anda bisa mendapatkan wajah mulus tanpa jerawat dengan memanfaatkanselada air.

Pasalnya,selada airmengandung fenol hidrokuinin yang bermanfaat untuk mengatasi jerawat serta menghilangkan bintik-bintik, dan noda hitam.

Menjaga Kesehatan Mata

Bukan hanya beberapa manfaat di atas, Anda juga bisa mengonsumsiselada airuntuk memelihara kesehatan mata.

Seperti dilansir darihalodoc.com,selada air kaya akan vitamin A yang penting bagi kesehatan mata.

Selain itu, sayuran ini juga mengandung kalium, kalsium, dan magnesium, yang tak kalah penting untuk tubuh.

Baca Juga: Satu Indonesia Melongo Baru Tahu, Selada Air Ternyata Punya Segudang Manfaat yang Luar Biasa untuk Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Menekan Sel Kanker Payudara

(*)