WASPADA Natrium Tinggi dalam Mi Instan, Nikmatnya Bisa Bikin Nyawa Melayang

GridHype.ID - Belakangan ini, kandungan natrium dalam satu bungkus mi instan mendadak menjadi perbincangan hangat publik.

Seperti diketahui, makanan kemasan dan siap saji mengandung natrium yang cukup tinggi.

Namun sebenarnya, natrium atau sodium dalam jumlah yang cukup menjadi penting dan diperlukan untuk menjaga keseimbangan fungsi tubuh.

Melansir Kompas.com dari Earright, tubuh membutuhkan natrium untuk fungsi otot dan saraf yang normal.

Selain itu, natrium diperlukan untuk membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh.

Apabila tubuh kekurangan natrium mengakibatkan tergganggunya pengaturan suhu tubuh, kejang otot, kelelahan, kelesuan, mual, muntah, pusing, hingga lemah.

Namun ketika makanan yang dikonsumsi terlalu banyak natrium atau tinggi natrium, maka dapat menimbulkan tekanan darah tinggi

Tak hanya itu, tingginya kadar natrium dalam tubuh dapat memicu munculnya sejumlah penyakit seperti penyakit jantung, ginjal kronis, tekanan darah tinggi, gagal jantung serta stroke.

Dampak natrium tinggi

Menurut WebMd, keberadaan natrium dalam tubuh diatur oleh ginjal. Ginjal akan menahan natrium saat kadarnya dalam tubuh rendah, dan akan mengeluarkannya melalui urin saat natrium dalam tubuh tinggi.

Ketika natrium terlalu banyak dan menumpuk di darah, maka ini akan memberikan tekanan pada jantung dan arteri.

Baca Juga: Produknya Ditarik di Singapura, WINGS Group Indonesia Bantah Mie Sedaap Varian Korean Spicy Soup dan Korean Spicy Chicken Mengandung Etilen Oksida