Adapun lebih tepatnya diminum minimal 30 menit sebelum makan.
Anda juga bisa mengonsumsinya 1 jam sesudah makan sahur.
Vitamin jenis ini memiliki waktu penyerapan terbaik ketika kondisi perut masih kosong.
Adapun vitamin yang larut dalam air biasanya mudah dicerna bersama minuman dan makanan.
(*)