Ya Ampun Selama Ini Kemana Saja, Makan Timun yang Diolah dengan Cara Seperti Ini Ternyata Bisa Datangkan Manfaat Luar Biasa Ini, Buruan Cobain Sekarang

GridHype.ID - Sudah bukan rahasia lagi kalau buah dan sayur-sayuran mengandung banyak manfaat baik untuk tubuh kita.

Termasuk mentimun atau timun.

Melansir dari Kompas.com, mentimun atau timun yang sering dijadikan lalapan atau komposisi rujak adalah buah yang mengandung banyak air, serat, dan juga vitamin.

Beberapa orang menggolongkan mentimun ke dalam kelompok sayuran.

Padahal mentimun adalah buah dari tanaman keluarga Cucurbitaceae.

Yang masih dalam satu keluarga dengan mentimun adalah melon, pare, juga labu.

Mentimun bercitarasa segar karena kandungan airnya yang memang banyak.

Aromanya yang khas juga bisa memunculkan sensasi kesegaran tersendiri.

Melansir dari Women's Health via Kompas.com, dalam buah mentimun terkandung kalori, protein, karbohidrat, gula, sodium, vitamin C dan K, magnesium, kalsium, potasium juga mangaan.

Baca Juga: Satu Indonesia Melongo, Siapa Sangka Tomat dan Mentimun Tak Boleh Dimakan Bersamaan, Jangan Ngeyel Jika Tak Ingin Hal Fatal ini Terjadi

Nah untuk mendapatkan manfaat dari timun kamu bisa memakannya dengan cara direbus loh.

Melansir dari SajianSedap.com, timun rebus ini ternyata bisa mengobati berbagai penyakit yang ada di tubuh kita, loh.