:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
Ketika sedang mengalami stres, tubuh akan memproduksi hormon tertentu seperti kortisol.
Hormon inilah yang nantinya meningkatkan glukosa dan mengurangi efektivitas insulin.
Akibatnya, ada banyak glukosa yang tetap berada di dalam aliran darah.
Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk mengelola stres demi menurunkan risiko diabetes.
(*)
