Mumpung Belum Terlambat, Cegah Lonjakan Gula Darah Jelang Puasa dengan 3 Cara Ini, Penderita Diabetes Wajib Tahu

Gridhype.id-Menjelang bulan suci Ramadan, ada banyak hal penting yang harus disiapkan.

Salah satu yang tidak boleh dilewatkan adalah kesehatan tubuh.

Kesehatan tubuh menjadi salah satu kunci agar ibadah puasa berjalan dengan lancar.

Terkadang sejumlah orang yang mengalami kesulitan berpuasa karena kondisi tubuh mereka, salah satunya penderita diabetes.

Penderita diabetes mengalami masalah dengan kadar gula darah di dalam tubuh mereka.

Kadar gula tersebut terkadang melonjak sangat tinggi sehingga bisa membahayakan tubuh.

Oleh karena itu, penderita diabetes sangat dianjurkan untuk menjaga pola makannya setiap hari.

Dengan berpuasa, bantu jadwal makan kita akan berubah.

Hal inilah yang bisa menimbulkan perubahan terhadap kadar gula darah.

Lantas apa yang harus dilakukan oleh penderita diabetes yang ingin berpuasa?

Baca Juga: Rutin Jalan Kaki di Sore Hari, Penderita Diebetes Bisa Rasakan Hal Menakjubkan Ini