Wajib Tahu! 3 Kebiasaan Buruk Ini Bikin Penderita Diabetes Kelabakan

Gridhype.id- Mengatur kadar gula darah di dalam tubuh adalah sebuah keharusan.

Pasalnya, gula darah yang tidak terkontrol bisa menimbulkan sejumlah keluhan yang membahayakan.

Bahkan, seseorang bisa saja mengalami komplikasi diabetes dan menimbulkan kerugian besar.

Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk mengenali sejumlah hal yang bisa meningkatkan risiko diabetes.

Dilansir dari kontan.id, berikut beberapa hal yang ternyata bisa memicu kenaikan gula darah:

Pola makan buruk

Pola makan menjadi hal utama yang memberikan pengaruh bagi kesehatan tubuh.

Ketika mengkonsumsi makanan yang tepat, tubuh juga akan mendapatkan efek positif.

Namun sebaliknya, tubuh bisa saja mengalami kerugian apabila mengonsumsi makanan yang tidak tepat.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Rupanya Daun Murbei Ampuh Atasi Lonjakan Gula Darah Bagi Penderita Diabetes, Gak Perlu Obat Kimia Lagi

Siapa sangka, makanan tinggi gula dan karbohidrat dapat meningkatkan kadar gula di dalam darah.