Gridhype.id-Mengonsumsi makanan yang memiliki rasa manis menjadi pantangan bagi penderita diabetes.
Orang-orang dengan penyakit diabetes memiliki kadar gula darah yang rentan mengalami kelonjakan.
Hal inilah yang menjadi kekhawatiran karena mampu menyebabkan komplikasi.
Namun siapa sangka, terdapat sejumlah makanan yang diketahui ampuh sebagai pengobatan tradisional diabetes.
Salah satunya adalah daun murbei.
Siapa sih yang tidak mengetahui murbei?
Buah yang satu ini memiliki rasa manis yang khas dan menggiurkan.
Ternyata, daun murbei sudah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad lalu.
Salah satu manfaat yang dapat diperoleh melalui daun murbei adalah menurunkan gula darah.
Baca Juga: Rutin Jalan Kaki di Sore Hari, Penderita Diebetes Bisa Rasakan Hal Menakjubkan Ini
Gula darah menjadi masalah utama bagi penderitadiabetes.
Oleh sebab itu, menjaga kestabilan gula darah merupakan hal yang wajib untuk dilakukan.
Dilansir dari kontan.id, daun murbei menyediakan beberapa senyawa yang bisa membantu memerangi diabetes.
Salah satu dari senyawa tersebut adalah 1-deoxynojirimycin (DNJ) yang mampu mencegah penyerapan karbohidrat di dalam usus.
Lebih lanjut, daun murbei ternyata mampu mengurangi kadar gula darah dan insulin yang tinggi.
Sebuah penelitian melibatkan 37 orang dewasa untuk menguji khasiat dari daun murbei.
Orang-orang tersebut diminta untuk menelan bubuk bertepung yang dengan cepat meningkatkan kadar gula darah.
Setelah itu, mereka diminta untuk mengonsumsi ekstrak daun murbei yang mengandung 5% DNJ.
Hasilnya cukup mengejutkan, mereka yang mengonsumsi 250 atau 500 mg ekstrak mengalami penurunan kadar gula darah dan insulin secara signifikan.
Baca Juga: Buka Puasa dengan Teh Manis atau Kurma, Mana yang Lebih Aman Bagi Penderita Diebetes?
Terdapat pula sebuah penelitian yang dilakukan selama 3 bulan dan melibatkan orang dengan diabetes tipe 2.
Para penderita diabetes tersebut mengkonsumsi 1000 MG ekstrak daun murbei tiga kali sehari.
Dengan menerapkan kebiasaan tersebut, kadar gula darah di dalam tubuh mereka menurun secara signifikan setelah makan.
Siapa sangka, daun murbei yang selama ini tidak dikenal luas oleh masyarakat memiliki khasiat yang tidak boleh disepelekan.
Baca Juga: Ingin Tetap Puasa Meski Diabetes Menghantui, Ahli Beberkan Cara Aman Jaga Kondisi Tubuh Berikut ini
(*)