:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/02/28/_0-mentimunjpeg-20220228014904.jpeg)
Bila kadar gula darah terkontrol, maka ini mengurangi risiko kerusakan pada pembuluh darah.
Serta bisa mengurangi risiko kerusakan saraf yang mengendalikan jantung.
Dalam suatu penelitian menemukan bahwa kulit mentimun paling banyak mengurangi risiko diabetes.
Menurunkan tekanan darah
Tahukah Anda bahwa rutin makan mentimun bisa membantu pelebaran pembuluh darah atau dikenal dengan vasodilatasi.
Ini membantu memerangi hipertensi dan bisa mengurangi risiko penyakit jantung.
Sebuah studi tahun 2017 menemukan bahwa minum jus mentimun selama 12 hari membantu menurunkan tekanan darah orang dewasa yang lebih tua.
Baca Juga: Jaga Kondisi Saat Puasa, Penderita Diabetes Baiknya Hindari 4 Makanan Ini Saat Berbuka
Dokter menyarankan pasien dengan tekanan darah tinggi untuk makan makanan rendah sodium.
Mentimun merupakan makanan rendah sodium yang sangat baik dikonsumsi.
Melindungi jantung
Sebuah penelitian menemukan bahwa mentimun sangat bagus dalam menangkal radikal bebas.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)