Tak Hanya Dianjurkan Nabi SAW, Kurma Aman Disantap Oleh Penderita Diabetes Saat Buka Puasa

Gridhype.id- Salah satu makanan yang kerap ditemukan ketika bulan Ramadan adalah kurma.

Kurma memiliki beragam manfaat yang baik bagi kesehatan.

Bahkan mengonsumsi kurma merupakan salah satu anjuran ketika berbuka puasa.

Sejumlah orang terkadang menganggap bahwa kurma tidak boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Penyakit diabetes memang berkaitan erat dengan kadar gula darah di dalam tubuh.

Adapun kurma memang memiliki rasa yang sangat manis dan dianggap mampu meningkatkan kadar gula tersebut.

Padahal kurma memiliki khasiat yang baik jika dikonsumsi oleh penderita diabetes ketika berbuka puasa.

Rasa manis yang dimiliki oleh kurma berasal dari gula alami di dalamnya, sehingga masih aman dikonsumsi tubuh.

Dilansir dari halodoc.com, kandungan gula alami tersebut mampu menahan lonjakan kadar gula di dalam darah.

Meskipun demikian, penderita diabetes tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi kurma terlalu banyak.

Baca Juga: Benarkah Menjalani Puasa Akan Berpengaruh Bagi Kadar Gula, Ini Penjelasannya