Hentikan Kebiasaan Makan Sambil Berdiri Jika Tak Ingin Bahaya ini Mengancam Kesehatan

Baca Juga: Konsumsi Makanan Pedas Boleh Asal Jangan Berlebihan, Ketahui Efeknya untuk Kesehatan Tubuh

Perut buncit dan kembung

Jika anda memiliki perut buncit dan kembung, mungkin bisa jadi karena kebiasaan makan sambil berdiri.

Saat makan sambil berdiri, proses pencernaan akan terjadi lebih cepat dan memberikan waktu yang lebih sedikit bagi penyerapan nutrisi.

Kondisi ini yang nantinya akan menyebabkan penumpukan gas dan kembung.

Adapun penyebabnya adalah karbohidrat yang berfermentasi di organ dalam dan tidak terserap dengan baik.

Merasa lapar terus menerus

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, makan sambil berdiri akan membuat proses pencernaan jadi lebih cepat.

Dapat dikatakan bahwa makanan yang masuk ke perut hanya lewat saja otak terlambat menangkap sinyal kenyang.

Hal inilah yang nantinya akan membuat kita terus-menerus merasa lapar.

Baca Juga: Waspada! Sering Makan Lele Dianggap Jadi Sumber Munculnya Kanker, Ahli Ungkap Fakta Sebenarnya

(*)