Padahal Jadi Kombinasi yang Nikmat, Mulai Sekarang Jangan Makan Bakso Bersamaan dengan Minuman Favorit Ini, Efeknya Gak Baik untuk Tubuh

GridHype.ID - Makan bakso di cuaca dingin nampaknya menjadi pilihan yang tepat untuk menghangatkan tubuh.

Tak hanya itu, sejumlah orang bahkan memilih makan bakso sebagai menu makan siang mereka.

Beberapa orang biasanya makan bakso dengan didampingi minuman teh.

Namun, bolehkah demikian?

Tenyata kombinasi yang lezat tersebut tidak disarankan, loh.

Kenapa?

Mengutip Kompas.com, mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi gizitidak diperbolehkan bersamaan dengan minuman yang mengandung kafein.

Menurut Diajeng Anjalna Gakusha A.Md. Gz, ahli gizi sekaligus founder Ruang Gizi Indonesia, beberapa zat gizi yang harus dihindari untuk dimakan berbareng adalah kafein, tanin, dan zat besi.

Dua di antara zat gizi itu terdapat di dalam bakso dan teh.

Baca Juga: Satu Indonesia Baru Sadar! Minum Air Dingin Setiap Hari Ternyata Bisa Bikin Tubuh Tersiksa, Ini Dampaknya Jika Kamu Tetap Ngeyel

"Bakso itu tinggi protein dan zat besi, sedangkan di teh itu ada zat gizi yang namanya tanin," kata Diajeng dalam Live Instagram Gedor @my.foodplace, Jumat (10/12/2021).

Mengutip Live Strong, zat besi merupakan zat gizi yang berfungsi untuk membantu menyebarkan oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh.