Nyesel Baru Tahu, Masalah Sepele Ini Ternyata Indikasi Tubuhmu Kekurangan Vitamin, Kenali Gejalanya Sebelum Berakibat Fatal

- Perubahan warna kulit (biasanya hanya di area kecil atau menumbulkan bercak di kulit)

Jika mengalami kondisi yang mengarah pada gejala kekurangan vitamin, siapa saja disarankan untuk dapat berkonsultasi dengan dokter.

Dilansir dari Medical News Today, kekurangan vitamin berkepanjangan juga dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius.

Masalah kesehatan ini bahkan mungkin saja tidak akan membaik dengan pengobatan.

Baca Juga: Dijamin Tidak Cepat Busuk, Begini Cara Mudah Menyimpan Pisang Agar Tetap Awet Selama Berhari-hari

Defisiensi vitamin yang parah di antaranya dapat menyebabkan:

- Penurunan sensasi pada tangan dan kaki

- Kelemahan jari kaki dan jari tangan

- Kehilangan penglihatan

- Hilang ingatan

- Perubahan perilaku

- Sesak napas Takikardia (detak jantung yang cepat)