Aneka Tips Kesehatan, Mulai Sekarang Jangan Lagi Ngeyel, 2 Kondisi Tubuh ini Dilarang Makan Nasi Putih, Bikin Nyawa Terancam

Bahkan, beras sama sekali tidak memilik vitamin C yang akan berdampak tubuh tidak memiliki nutrisi yang cukup.

Selain kekurangan nutrisi, nasi juga bisa membuat seseorang bisa merasa kenyang.

Nah, mungkin ini bisa Anda anggap sebagai lelucon.

Tapi nyatanya, tidak selalu rasa kenyang itu baik untuk tubuh.

Justru, tubuh membutuhkan elemen lain, seperti nutrisi dan vitamin.

Tubuh membutuhkan keduanya untuk tetap fit fan bugar.

Idealnya, seseorang perlu memiliki batas sendiri untuk membatasi seberapa besar porsi untuk mengkonsumsi nasi.

Terlalu banyak makan nasi di setiap waktu pun berakibat pada kenaikan berat badan.

Baca Juga: Nasi Sudah Jadi Bubur, Lesti Kejora Merintih Kesakitan Jadi Korban KDRT, Roy Kiyoshi Sebelumnya Sempat Peringatkan Rizky Billar Soal Kesetiaan

(*)