Aneka Tips Kesehatan, Kondisikan Siklus Menstruasi Jadi Teratur dengan Konsumsi Bahan Sederhana Ini

Biasa digunakan sebagai bumbu masakan, kunyit nyatanya menjadi ramuan yang baik untuk menormalkan siklus menstruasi.

Kunyit bisa meningkatkan produksi estrogen dan mengurangi kadar progesteron.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Nggak Nyangka Banget Nyeri Haid Bisa Diatasi dengan Cara Orgasme

Dengan demikian, kunyit dapat membuat siklus haid menjadi lebih mudah dan teratur.

Kunyit juga dianggap memiliki efek antispasmodik yang bermanfaat bagi kesehatan haid dan reproduksi.

Batas Terlambat Mestruasi yang Aman

Terlambat menstruasi memang bisa terjadi karena banyak faktor, misalnya kehamilan.

Namun, keterlambatan menstruasi juga bisa disebabkan oleh sejumah masalah pada kesehatan tubuh.

Dilansir dari halodoc.com, pemeriksaan ke dokter harus dilakukan jika telat haid terjadi dalam waktu yang tidak wajar, misalnya lebih dari 90 hari.

Bukan hanya itu, penting untuk segera memeriksakan diri ke dokter apabila siklus haid terjadi secara tidak normal, perdarahan berlebihan, atau haid yang tiba-tiba berhenti.

Baca Juga: Deteksi Kanker Payudara dengan SADARI Bisa Dilakukan Setiap 7-10 Hari Setelah Menstruasi, Lalu Kapan Waktu yang Tepat untuk yang Sudah Menopause?

(*)