Gridhype.id-Aneka Tips Kesehatan. Mengalaminyeri haid merupakan salah satu hal wajar yang kerap dirasakan oleh perempuan yang sedang menstruasi.
Nyeri haid sudah menjadi bagian dari gejala yang timbul saat seseorang dalam fase menstruasi.
Meskipun tidak semua orang merasakan nyeri haid, namun mengalami gejala ini merupakan hal yang wajar dan tidak perlu terlalu dikhawatirkan.
Nyeri haid bisa terjadi sebelum atau bahkan selama seseorang sedang menstruasi.
Gejala yang ditimbulkan memang sangat tidak nyaman dan cenderung mengganggu aktivitas.
Tidak heran jika banyak wanita kerap mencari cara untuk bisa meredakan rasa nyeri tersebut.
Saat ini, Ada sejumlah jenis obat yang bisa dikonsumsi guna meredakan rasa nyeri akibat haid.
Namun, mengonsumsi obat-obatan tentu memiliki efek samping tertentu bagi kesehatan tubuh.
Tidak ada salahnya apabila anda mencoba menggunakan cara lain untuk menghilangkan nyeri haid.
Dilansir dari gridhealth.id, berikut beberapa cara meredakan nyeri haid tanpa obat:
Konsumsi lebih banyak air