Jangan Buru-buru Saat Sarapan, Mulai Sekarang Coba Rutin Konsumsi Minuman Ini di Pagi Hari, Siapa Sangka Efeknya Bikin Kaum Hawa Loncat Kegirangan

Jika Anda minum segelas smoothie saat sarapan, perut tidak hanya kenyang, tapi program berat badan turun juga bisa tercapai.

Selain itu, Anda juga dapat menambahkan bubuk protein ke dalamnya jika berolahraga untuk meningkatkan asupan protein.

Nah, itu dia minuman saat sarapan yang dapat menurunkan berat badan.

Jangan lupa langsung dicoba, ya!

Baca Juga: Bukannya Kenyang Malah Bikin Kalap Makan, Mulai Sekarang Hindari Menu Sarapan Enak Ini, Ternyata Jadi Pemicu Lemak di Perut

(*)