Jangan Buru-buru Saat Sarapan, Mulai Sekarang Coba Rutin Konsumsi Minuman Ini di Pagi Hari, Siapa Sangka Efeknya Bikin Kaum Hawa Loncat Kegirangan

GridHype.ID - Asupan di pagi hari saat sarapan tentu jadi hal yang perlu diperhatikan.

Bagaimana tidak,menu sarapan yang tepat bisa menjadi bahan bakar energi tubuh sebelum menjalani hari yang sibuk.

Selain itu, makan di pagi hari juga dipercaya memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

Misalnya,meningkatkan kemampuan otak, menurunkan risiko diabetes, hingga menjaga kesehatan jantung.

Akan tetapi, untuk mendapatkan manfaat-manfaat tersebut, Anda tentunya tidak boleh sembarangan.

Selain makanan, minuman yang Anda konsumsi di pagi hari juga harus diperhatikan.

Jangan sampai hanya melegakan dahaga, tapi tak memberi manfaat apa-apa untuk kesehatan.

Nah, berikut ini terdapat sejumlah rekomendasi minuman yang bagus dikonsumsi di pagi hari.

Menariknya, deretan minuman ini juga ternyata mampu membantu menurunkan berat badan, loh.

Baca Juga: Jangan Buru-buru Santap Sarapan, Coba Makan Rebusan Terong 5 Menit Sebelum Makan Pagi dan Hasilnya Bikin Geleng-geleng Kepala

Melansir Nakita.ID dari Times of India, berikut ini tiga minuman yang bagus dikonsumsi saat sarapan.

Teh hijau