Bikin Badan Langsing dan Awet Muda, Yuk Tiru Menu Diet Sehat ala Dian Sastro, Kuncinya Cuma Hindari Makanan Ini

3. Makanan Tanpa Mengandung Garam

Makanan tanpa garam memang rasanya akan hambar.

Namun, siapa sangka kalau tubuh kelebihan asupan garam bisa menyebabkan obesitas.

Sebab itu, Dian lebih memilih menyantap makanan tak bergaram.

4. Rutin Berolahraga

Baca Juga: Terbukti Ampuh dan Gak Nyiksa Tubuh, Inilah Menu Diet Ala Sandra Dewi yang Bisa Kamu Coba, Dijamin Gampang dan Gak Ribet

Dalam pola makan sehatnya, Dian memang tak menghindari nasi.

Ia tetap mengonsumsi nasi tiga kali sehari, pagi siang, dan malam hari.

Pasalnya, Dian percaya, karbohidrat dalam nasi yang masuk ke tubuhnya tak akan berdampak buruk lantaran ia mengimbanginya dengan olahraga.

Nah, itulah tips menu diet Dian Sastro.

Tertarik untuk mencoba?

Baca Juga: Pantas Dijual Mahal karena Khasiatnya Segudang, Terbongkar Resep Jus Diet Ala Artis yang Bisa Turunkan Kolesterol, Bahannya Ternyata Murah Banget