Ngapain Beli Suplemen Mahal, Bukan Makan Banyak tapi Cukup Konsumsi Makanan Enak Ini Agar Berat Badan Naik

Faktor lain yang membuat seseorang banyak makan tapi kurus adalah tingkat metabolisme basal (BMR) atau dikenal sebagai jumlah kalori yang dibakar tubuh dalam keadaan istirahat setiap harinya.

Jika seseorang memiliki tingkat metabolisme yang tinggi, dia mungkin tetap bisa makan lebih banyak daripada yang lain dan tetap tidak menambah berat badan.

Jika Anda termasuk orang yang banyak makan tapi kurus dan susah menaikkan berat badan, cobalah tinjau kembali jenis makanan yang Anda asup.

Pastikan jenis makanan yang dipilih tetap sehat dan jangan tergoda mengonsumsi makanan tinggi kalori yang tidak sehat, seperti permen atau makanan cepat saji.

Baca Juga: Ngapain Beli Obat Pelangsing, Kunci Turunkan Berat Badan Tanpa Efek Samping Ternyata Cuma Konsumsi Makanan Lezat Sejuta Umat ini, Nyesel Baru Tahu

(*)