Simpan Segudang Manfaat Bagi Tubuh, Inilah Manfaat Kayu Manis Bagi Penderita Diebetes yang Jalani Puasa

Apabila hal tersebut terjadi, maka gula bisa diolah menjadi energi dengan lebih baik.

Kayu manis juga menjaga gula darah agar tidak melonjak setelah makan.

Kayu manis bekerja untuk memperlambat pengosongan perut karena kayu manis menghambat enzim pencernaan yang memecah karbohidrat di usus.

Manfaat yang satu ini nantinya bisa menguntungkan bagi penderita diabetes yang sedang berpuasa.

Adapun cara mengonsumsinya tergolong mudah.

Anda hanya perlu menambahkan kayu manis pada makanan, minuman, atau camilan.

Meskipun demikian, konsumsi kayu manis harus tetap diperhatikan dan tidak boleh berlebihan.

Konsumsi kayu manis yang berlebihan bisa menyebabkan hipoglikemia atau kadar gula darah yang turun terlalu rendah diakibatkan olehkandungan kemarin yang ada pada kayu manis.

Cukup tambahkan sedikit kayu manis pada santapan berbuka hingga sahur.

Baca Juga: Punya Segudang Nutrisi, Inilah Jenis Susu yang Bisa Disantap Penderita Diebetes sebagai Menu Sahur

(*)