Wajib Dicoba Penderita Diabetes, Konsumsi Yogurt Probiotik Ampuh Jaga Kadar Gula dalam Tubuh

Gridhype.id- Diabetes merupakan salah satu penyakit yang menjadi perhatian penting di dunia kesehatan.

Apabila dibiarkan terus-menerus, penderita diabetes bisa saja mengalami kematian.

Diabetes berkaitan erat dengan kadar gula darah di dalam tubuh.

Lonjakan atau penurunan kadar gula tersebut tentunya berkaitan dengan makanan dan minuman yang dikonsumsi.

Bukan hanya makanan dan minuman, penderita diabetes juga bisa mengalami lonjakan atau penurunan kadar gula di dalam tubuh akibat berpuasa.

Penderita diabetes yang menjalani ibadah puasa harus ekstra hati-hati memilih makanan dan minuman untuk dikonsumsi.

Meskipun waktu makan dan minum relatif terbatas, makanan yang dikonsumsi harus tepat jika tidak ingin mengalami risiko buruk.

Rasanya banyak sekali makanan dan minuman yang harus dihindari oleh penderita diabetes.

Namun demikian, jangan terlalu fokus dengan larangan itu.

Ada baiknya untuk lebih memperhatikan makanan sehat yang justru baik bagi kesehatan.

Baca Juga: Menu Buka Puasa Sehat nan Menyegarkan, Smoothies Digadang-gadang Ampuh Normalkan Gula Darah

Salah satu bahan makanan yang baik dikonsumsi oleh penderita diabetes adalah yogurt probiotik.