:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/01/03/rsz_menu-3534389_1920jpg-20220103070837.jpg)
Anemia bisa disebabkan berbagai hal seperti siklus menstruasi tidak teratur, pendarahan, hingga kekurangan zat besi.
Nah jika Anda menderita anemia, coba rutin makan sawi putih. Sawi putih akan membantu untuk memproduksi hemoglobin dalam darah.
3. Menurunkan berat badan
Sawi putih mengandung banyak serat dan rendah kalori. Karena itu, sawi putih kukus sangat bagus untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: Kenali Pengaruh Gula Darah Bagi Penderita Diabetes Selama Berpuasa, Jangan Tidur Siang Kelamaan!
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)