:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/01/03/rsz_menu-3534389_1920jpg-20220103070837.jpg)
Nah, dengan makan sawi putih sekarang Anda tak perlu bergantung pada obat.
Mengutip SajianSedap.com dari Monarch Manor Farms, sawi putih bisa digunakan untuk mengatur tekanan darah.
Sawi putih mengandung kalium dan kalsium. Kedua kandungan ini sangat penting untuk mengurangi hipertensi.
Selain itu, sawi putih juga punya kadar sodium yang rendah.
Perlu diketahui bahwa beberapa makanan yang tinggi sodium dan natrium tidak boleh sering dikonsumsi penderita hipertensi.
Jadi sawi putih kukus akan sangat baik untuk penderita tekanan darah tinggi.
Selain itu, apalagi ya manfaatnya?
Baca Juga: Jadi Ramuan Ampuh, Daun Melinjo Dipercaya Mampu Bikin Seisi Rumah Bebas Penyakit
Manfaat Lain Sawi Putih
1. Menguatkan tulang dan gigi
Sebelumnya sudah dijelaskan bahwa sawi putih kaya akan kalsium dan kalium. Kedua kandungan ini sangat baik untuk menguatkan tulang dan gigi.
2. Mengatasi anemia
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)