Kenali Pengaruh Gula Darah Bagi Penderita Diabetes Selama Berpuasa, Jangan Tidur Siang Kelamaan!

Gridhype.id- Sejumlah orang terkadang memilih untuk tidur panjang di siang hari ketika berpuasa.

Mereka beranggapan bahwa tidur siang dengan waktu yang lama akan menyingkat waktu menunggu berbuka puasa.

Padahal tidur siang yang terlalu lama bisa memberi efek negatif bagi kesehatan tubuh.

Sejumlah penderita diabetes terkadang mengalami rasa kantuk yang keterlaluan.

Hal tersebut membuat mereka memilih untuk tidur dalam jangka waktu yang cukup lama.

Rasa kantuk tersebut biasanya dibarengi dengan tubuh yang sedikit lemas.

Pada dasarnya penyakit diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang berkaitan dengan kadar gula darah di dalam tubuh.

Penderita diabetes tidak dapat menyerap glukosa di dalam tubuh dengan baik.

Glukosa sendiri merupakan salah satu sumber energi utama bagi tubuh yang sangat diperlukan.

Baca Juga: Benarkah Menjalani Puasa Akan Berpengaruh Bagi Kadar Gula, Ini Penjelasannya

Bayangkan jika tubuh tidak mampu mengelola glukosa dengan baik.

Penderita diabetes memiliki tubuh yang tidak mampu untuk menyerap dan menggunakan glukosa dengan baik.