Selama Ini Cuma Jadi Bumbu Masak, Mulai Sekarang Coba Rebus 3 Lembar Daun Pandan Lalu Minum Airnya Secara Rutin, Jangan Kaget Tubuh Alami Perubahan Tak Terduga

GridHype.ID - Sejumlah orang tentu sudah tidak asing lagi dengan daun pandan.

Pasalnya, daun pandan memang kerap digunakan sebagai bahan campuran dalam mengolah makanan.

Ya, daun pandan bisa memberikan aroma harum pada makanan.

Selain berguna sebagai bumbu masak, daun pandan juga dikenal sebagai bahan pengobatan alami.

Biasanya, daun pandan yang direbus dan diminum airnya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Hal ini karena daun pandan menyimpan sejumlah nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Melansir HelloSehat.com, daun dengan tepi bergerigi ini kaya akan vitamin dan mineral, khususnya vitamin A, B1, C, kalsium, fosfor, dan zat besi.

Ada pula manfaat dari sejumlah kecil karbohidrat dan protein dalam rebusan daun pandan.

Seperti tanaman herbal pada umumnya, daun pandan juga mengandung senyawa khas tumbuhan (fitonutrien) yang memiliki sifat antioksidan.

Baca Juga: Bikin Betah di Ranjang, Siapkan Ramuan Kapulaga Ini Agar Pasangan Makin Tergila-gila

Anda bisa menemukan isoflavon, alkaloid, glikosida, dan beberapa senyawa fenolik di dalamnya.

Pantas saja, air rebusan daun pandan bisa memberikan khasiat luar biasa pada tubuh. Apa saja?

Manfaat Minum Air Rebusan Daun Pandan

Mengutip SajianSedap.com, daun pandan dipercaya secara alami dapat mengobati berbagai penyakit yang mengancam kekebalan tubuh.

Cara menggunakannya cukup merebus 2 – 3 lembar daun pandan, dan rasakan khasiatnya untuk tubuh Anda.

Berikut ini berbagai penyakit yang secara alami bisa diobati dengan air rebusan daun pandan.

1. Menyembuhkan demam

Daun panda memiliki sifat antibakteri yang dapat mengatasi infeksi penyebab demam dalam tubuh.

Cobalah membuat 2 gelas air mendidih, lalu tambahkan 2 – 3 lembar daun pandan, kemudian saring. Minumlah dua kali sehari hingga kondisi membaik.

Baca Juga: Gak Perlu Bolak-balik Rumah Sakit, Kuncinya Cuma Rutin Minum Air Rebusan Petai Cina, Ternyata Bisa Babat Habis Penyakit Ini dari Tubuh

2. Mengatasi Diare

Daun pandan diketahui memiliki sifat antibakteri dan antimikroba.

Kedua sifat tersebut yang dapat membantu menyembuhkan infeksi yang terjadi pada lambung, termasuk saat mengalami diare.

Caranya adalah dengan minum air rebusan daun pandan setiap pagi dan sore hari hingga keadaan membaik.

3. Mengatasi insomnia

Dalam daun pandan juga terkandung senyawa alkaloid, yang terbukti dapat menjadi obat yang mengalami kesulitan tidur alias insomnia.

Caranya adalah beberapa lembar daun pandan diseduh dengan air mendidih. Lalu tambahkan satu sendok makan madu, dan minumlah selagi hangat.

4. Menurunkan tekanan darah tinggi

Rutin mengonsumsi air rebusan daun pandan juga dapat mengatasi hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Satu Indonesia Melongo karena Baru Tahu, Air Rebusan Daun Buah Favorit Ini Ternyata Punya Khasiat yang Luar Biasa

Caranya adalah dengan menambahkan 3 gram daun pandan kedalam 2 – 3 gelas air ke dalam panci. Lalu masak hingga mendidih dan airnya berkurang setengahnya.

Minumlah ramuan ini dua kali sehari, pada pagi dan sore hari.

Bila rutin meminum air rebusan daun pandan, maka tekanan darah akan kembali normal.

5. Meredakan rasa cemas

Tidak banyak yang tahu, ternyata daun pandan juga memiliki efek menenangkan untuk tubuh.

Bagi yang merasa selalu cemas, trik ini bisa dicoba.

Caranya, ambillah 3 – 5 lembar daun pandan, potong-potong menjadi irisan tipis, lalu masukkan ke dalam air mendidih. Setelah itu saring dan minum airnya.

Cobalah untuk mengonsumsi air rebusan daun pandan ini tiga kali sehari.

Baca Juga: Pantas Saja Bisa Berjam-jam di Ranjang, Ternyata Air Rebusan Ini yang Jadi Rahasianya, Gak Perlu Beli Obat Kuat

(*)