Selama Ini Cuma Jadi Bumbu Masak, Mulai Sekarang Coba Rebus 3 Lembar Daun Pandan Lalu Minum Airnya Secara Rutin, Jangan Kaget Tubuh Alami Perubahan Tak Terduga

3. Mengatasi insomnia

Dalam daun pandan juga terkandung senyawa alkaloid, yang terbukti dapat menjadi obat yang mengalami kesulitan tidur alias insomnia.

Caranya adalah beberapa lembar daun pandan diseduh dengan air mendidih. Lalu tambahkan satu sendok makan madu, dan minumlah selagi hangat.

4. Menurunkan tekanan darah tinggi

Rutin mengonsumsi air rebusan daun pandan juga dapat mengatasi hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Satu Indonesia Melongo karena Baru Tahu, Air Rebusan Daun Buah Favorit Ini Ternyata Punya Khasiat yang Luar Biasa

Caranya adalah dengan menambahkan 3 gram daun pandan kedalam 2 – 3 gelas air ke dalam panci. Lalu masak hingga mendidih dan airnya berkurang setengahnya.

Minumlah ramuan ini dua kali sehari, pada pagi dan sore hari.

Bila rutin meminum air rebusan daun pandan, maka tekanan darah akan kembali normal.

5. Meredakan rasa cemas

Tidak banyak yang tahu, ternyata daun pandan juga memiliki efek menenangkan untuk tubuh.

Bagi yang merasa selalu cemas, trik ini bisa dicoba.