GridHype.ID - Sejumlah orang mungkin masih asing dengan petai cina.
Padahal, petai cina jika dikonsumsi secara rutin bisa memberikan manfaat kesehatan loh.
Sebagai informasi, petai cina merupakantumbuhan tropis yang daun dan bijinya sering diolah sebagai bahan makanan.
Beberapa orang mengenalnya sebagai pete selong, lamtoro, atau kaladingan.
Sementara manfaat yang dimiliki petai cina berasal dari nutrisi yang terkandung pada buah dan daunnya.
Keduanya memiliki khasiat yang berbeda karena tersusun dari komposisi nutrisi yang berbeda pula.
Selain buah dan daunnya yang bermanfaat, air rebusan petai cina juga tak kelah berkhasiat.
Ya, petai cina yang dijadikan air rebusan rupanya memiliki berbagai manfaat yang tak terduga.
Bahkan jika diminum sehari sekali secara rutin, khasiatnya bisa membantu menyembuhkan penyakit ini. Apa saja?
Baca Juga: Kenali Mulai Sekarang, Inilah Sederet Olahraga yang Tepat Bagi Penderita Diabetes
Manfaat Air Rebusan Petai Cina
Petai cina baik dikonsumsi secara rutin sebab mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan.
Mengutip HelloSehat.com, buah dan daun petai cina (lamtoro) memiliki nutrisi untuk membantu memenuhi kebutuhan gizi tubuh, seperti protein, kalsium, fosfor, zat besi, dan vitamin C.
Kandungan lain yang terdapat dalam buah petai cina adalah mimosin, leukanin, dan leukanol.
Sementaradaun lamtoro juga mengandung vitamin lain seperti vitamin A dan vitamin B1.
Bukan hanya itu, kandungan flavonoid dan saponin yang ada di dalam daun petai cina berperan penting dalam proses penyembuhan luka terbuka.
Ya, petai cina memang kerap digunakan dalam pengobatan herbal.
Melansir SajianSedap.com, salah satu manfaat petai cina sebagai obat alami adalah mengobati penyakti diabates melitus.
Petai cina yang mengandung flavonoid, saponin, dan alkaloid ini bisa membantu menurunkan gula darah.
Untuk merasakan manfaatnya kamu cukup menyediakan biji petai cina tua 100 gram.
Kamu goreng dan haluskan seperti kopi, setelah itu diseduh dengan segelas air mendidih.
Anda bisa minum ramuan tersebut sehari sekali.
Namun, jika Anda tidak suka ampasnya, kamu bisa menjadikannya air rebusan.
Selain bisa membantu mengobati diabetes melitus, petai cina juga memiliki manfaat lain yang tidak bisa dipandang sebelah mata.
Lalu apa saja manfaat lain petai cina ini?
1. Antikanker
Kandungan flavonoid yang tinggi dalam petai mampu menangkal dan mengurangi risiko serangan kanker.
Sehingga jika dikonsumsi secara rutin, bukan tidak mungkin Anda bisa terhindar dari penyakit mematikan ini.
2. Detoksifikasi
Kandungan flavonoid dalam petai cina bisa menghalau virus dam bakteri berkembang di dalam tubuh. Sedangkan kandungan alkaloid dalam petai cina bisa membantu mentralisir racun.
Konsumsi petai cina baik untuk kesehatan hati, ginjal, dan pencernaan.
4. Menurunkan berat badan
Kamu sedang menjalankan program diet? Petai cina bisa jadi salah satu makanan yang rutin Anda konsumsi.
Petai cina kaya akan protein dan rendah kalori. Protein dalam petai cina membuat perut merasa kenyang lebih lama.
5. Menguatkan tulang
Petai cina juga mengandung kalsium dan juga fosfor yang baik untuk kesehatan dan kekuatan tulang.
(*)