Apalagi bayam juga mengandung karotenoid di dalamnya. Sehingga bisa menyembuhkan rabun senja dan katarak.
5. Memerangi masalah perut
Kamu mengalami sembelit, pencernaan yang buruk, atau bisul?
Semua itu mungkin karena kamu kurang serat.
Jika terjadi, segeralah minum jus bayam. Karena minuman ini kaya akan serat.
Nah, sudahkah kamu mencobanya hari ini?
Baca Juga: Murah Meriah dan Menyehatkan, Makan Bayam yang Diolah dengan Cara Ini Justru Bisa Berubah Jadi Racun
(*)