Follow Us

Rutin Mengonsumsi Jus Bayam, Khasiat Luar Biasa ini Bakal Dirasakan Tubuhmu, Jauh-jauh dari Penyakit Mematikan

Nabila Nurul Chasanati - Jumat, 31 Desember 2021 | 07:00
jus bayam
freepik.com/jcomp

jus bayam

GridHype.ID - Pernahkah kamu rutin minum jus bayam?

Jika belum merasakannya, cobalah rutin mengonsumsi jus bayam bakal merasakan perubahan luar biasa ini bagi tubuh.

Bayam memang merupakan salah satu sayuran yang sering dimasak.

Kandungan dalam sayur bayam memang banyak manfaatnya.

Apalagi harga satu ikat bayam tidaklah mahal dan menjadi alternatif untuk dicoba.

Dilansir dari SehatQ.com, Jus bayam kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan.

Maka tidak mengherankan jika jus bayam dikaitkan dengan segudang manfaat kesehatan, mulai dari mata, tekanan darah, hingga rambut dan kulit.

Untuk membuat jus bayam, kamu dapat menyiapkan 4 gelas bayam segar dan 1 gelas air putih.

Baca Juga: Sering Jadi Masalah Kebanyakan Orang, Siapa Sangka Hanya Pakai Bahan Rumahan ini Ampuh Atasi Rambut Rontok loh

Blender kedua bahan tersebut agar semua serat makanan dan nutrisi yang terkandung di dalamnya masih tersimpan.

Melansir dari Sajian Sedap, simak apa saja manfaat dari sayur bayam ini.

1. Mencegah anemia

Source : Sajian Sedap, sehatq.com

Editor : Hype

Baca Lainnya





PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular