Jadikan Labu Siam sebagai Lalapan Favorit, Beragam Penyakit Bakal Kapok Nempel di Tubuhmu

Baca Juga: Mulai Sekarang Tak Ada Salahnya Makan Labu Siam Setiap Hari, Perubahan Tak Terduga Ini Bisa Bikin Seisi Rumah Panjang Umur

Mencegah kanker

Bukan hanya sebagai sumber energi, lagu siam rebus ternyata bisa mencegah penyakit mengerikan seperti kanker.

Siapa sih yang tidak ngeruji saat mendengar kata kanker?

Vitamin C yang ada pada labu siam rebus menjadi salah satu antioksidan yang cukup kuat.

Dengan demikian dapat dikatakan bahwa labu siam rebus bisa menjaga sel-sel dari kerusakan.

Antioksidan yang ada mampu menangkal radikal bebas sehingga tidak memberi dampak buruk pada tubuh.

Baik untuk otak

Siapa sangka sayur sederhana ini ternyata berpengaruh besar bagi kesehatan otak.

Otak yang dikenal sebagai organ tubuh terpenting dapat dijaga kesehatannya dengan mengkonsumsi labu siam.

Hal tersebut berkaitan dengan kandungan vitamin B6 sebanyak 4% yang ada di dalam labu siam.

Kandungan tersebut sangat baik untuk merangsang kinerja otak.