Bikin Panjang Umur, Mulai Sekarang Coba Rutin Makan Labu Siam Rebus Sebelum Tidur, Jangan Kaget Tubuh Jadi Gak Gampang Sakit-sakitan

GridHype.ID - Kebanyak orang tentu sudah tidak asing lagi dengan labu siam.

Pasalnya, labu siam mudah ditemukan di pasaran.

Selain itu, cara mengolah labu siam juga tergolong mudah.

Mulai dari dijadikan sayur asam, ditumis, dibuat sayur bening, dan lainnya.

Sayuran hijau ini juga menyimpan manfaat kesehatan yang tidak kalah banyak dengan jenis sayuran lainnya.

Sebab, mengutip HelloSehat.com, labu siam adalah salah satu jenis sayuran yang rendah kalori karena tidak mengandung kolesterol dan lemak jenuh.

Oleh karena itu, sayuran ini sering direkomendasikan bagi orang yang ingin menurunkan kolesterol dan mengurangi berat badan.

Labu siam bahkan dipercaya bisa jadi obat alami beragam jenis penyakit.

Jadi, apa saja khasiat dari labu siam?

Berikut ini ulasan lengkap untuk anda.

Baca Juga: Si Pahit yang Berkhasiat, Coba Rebus 4-5 Lembar Daun Pepaya, Hal Menakjubkan ini Akan Kamu Rasakan Jika Rutin Mengkonsumsinya