Jadikan Labu Siam sebagai Lalapan Favorit, Beragam Penyakit Bakal Kapok Nempel di Tubuhmu

GridHype.id- Anda pasti kerap menemukan labu siam di beragam hidangan sehari-hari.

Labu siam bisa disantap menjadi berbagai makanan lezat nan menggugah selera.

Sayur yang satu ini juga tergolong mudah untuk mengolahnya, mulai dari ditumis atau sekadar direbus.

Labu siam yang direbus biasanya cocok dihidangkan bersama lauk seperti ayam dan sejenisnya.

Bukan hanya menambah selera makan, labu siam memiliki banyak kandungan yang baik bagi tubuh.

Dilansir dari hellosehat.com, labu siam kaya akan karbohidrat dan protein.

Merebus labu siam merupakan cara yang paling sederhana untuk menikmatinya.

Meskipun sederhana, ternyata cara ini bisa memberikan manfaat yang luar biasa bagi tubuh.

Labu siam yang direbus ternyata memiliki kandungan mangan sebanyak 9%.

Adapun kandungan tersebut sangat berguna untuk memenuhi kebutuhan energi di dalam tubuh.

Baca Juga: Enggak Perlu Lagi Buang Uang ke Apotek, Coba Mulai Hari Ini Makan Labu Siam Rebus, Dijamin Ampuh Obati Sederet Penyakit Ini