:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/11/19/657061531.jpg)
Air putih hangat diketahui mampu meredakan kram saat menstruasi.
Kram biasnya terjadi di hari pertama atau kedua menstruasi.
Air hangat bisa menenagkan dan melegakan otot perut.
Hal tersebut dapat terjadi karena air putih hangat mengurangi kekejangan dan kram yang biasa dialami saat menstruasi.
Kompres air hangat pada bagian bawah perut juga ampuh meredakan kram menstruasi.
Melancarkan Pencernaan
Air putih hangat dapat melegakan dan mengaktivasi saluran pencernaan.
Organ pencernaan akan terhidrasi lebih baik dan mampu mengeliminasi sampah dengan lebih cepat.
Hal tersebut terjadi seiring mengalirnya air hangat masuk ke dalam perut dan usus.
Air hangat juga berperan sebagai pelumas yang mampu melancarkan pencernaan.
Baca Juga: Mulai Sekarang Jangan Minum Air Putih Menjelang Tidur Jika Tak Ingin Hal Ini Terjadi
Mengatasi Sembelit
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)