Tak Terlalu Suka Kopi? 5 Minuman Kaya Manfaat Ini Patut Kamu Coba, Nomor 4 Paling Populer!

2. Air Lemon

Freepik.com

Air Lemon

Minum air lemon setiap hari telah terbukti memiliki efek positif pada ginjal dan kesehatan jantung Anda, dan dapat membantu mengurangi peradangan, meningkatkan tingkat energi, dan kekebalan.

Baca Juga: Ampuh Tangkal Penyakit di Saluran Pernapasan, Begini Tips Bikin Minuman Seduhan dari Jahe

Memulai hari dengan segelas air lemon merupakan pilihan yang baik karena bebas kalori dan bebas kafein.

3. Teh Hitam

freepik.com

Teh Hitam.

Teh hitam kaya akan antioksidan dan senyawa yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, di antara beberapa manfaat kesehatan lainnya.

Baca Juga: Ketahui 5 Jenis Teh yang Memiliki Beragam Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh

4. Matcha

https://www.maxpixel.net/

Teh matcha khas Jepang

Baca Juga: Tak Melulu Kopi, 4 Minuman Ini Juga Mampu Usir Kantuk dan Bikin Tubuh Lebih Sehat!