Tak Terlalu Suka Kopi? 5 Minuman Kaya Manfaat Ini Patut Kamu Coba, Nomor 4 Paling Populer!

GridHype.ID - Kopi biasanya dikaitkan dengan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.

Seperti menurunkan berat badan, mengurangi risiko diabetes tipe 2, mencegah timbulnya penyakit hati dan lain sebagainya.

Kopi adalah salah satu minuman yang paling sering dikonsumsi, serta minuman yang biasanya dihindari.

Baca Juga: 6 Manfaat Kafein Pada Kopi untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit, Berani Coba?

Karena kandungan kafeinnya yang tinggi, banyak orang menghindari minum kopi lantaran dapat menimpulkan rasa gugup, diare, keringat berlebih, dan lainnya.

Pada saat yang sama, orang menghindari kopi karena rasanya yang pahit.

Meski bukan penikmat kopi, 5 pengganti minuman berikut tetap bermanfaat bagi kesehatan tubuh, loh.

1. Susu Kunyit

recifit.com

Susu kunyit

Susu kunyit yang kaya akan antioksidan ini telah terbukti bermanfaat untuk mengurangi peradangan, menurunkan kadar gula darah, memperbaiki suasana hati, serta fungsi memori dan otak.

Minum segelas susu dengan sejumput kunyit sebelum tidur untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Baca Juga: 5 Cara Mudah Menghilangkan Bau Amis yang Tertinggal di Dapur