Tak Sampai Rp100 Ribu, Berat Badan Bisa Turun Dalam 7 Hari dengan Diet Timun!

GridHype.ID - Setiap orang pasti menginginkan berat badan yang ideal.

Berbagai cara pun pasti akan kamu lakukan untuk mendapatkan tubuh yang ideal.

Salah satu yang banyak orang lakukan yakni menjalankan program diet.

Nah, kali ini ada salah satu program diet yang bisa kamu coba yakni diet timun.

Baca Juga: Makan Timun yang Disimpan di Kulkas Sangat Berbahaya Bagi Tubuh, Bocah Malang Ini Terpaksa Transfusi Darah Sebanyak 7 Kali

Diet timun terbukti bisa turunkan berat badan hanya dalam 7 hari.

Cara menjalankan diet timun pun mudah saja.

Hanya bermodalkan timun selama 7 hari, ternyata kamu bisa menurunkan berat badan dan mendapatkan bentuk tubuh yang ideal.

Timun dipilih karena manfaatnya sangat bagus untuk merangsang metabolisme tubuh, melancarkan pencernaan, dan membersihkan usus.

Baca Juga: Cuma Minum Air Rendaman Timun 10 Manfaat Ini Bisa Kamu Rasakan, Salah Satunya Bikin Ginjal Jadi Sehat

Dengan sibuknya aktivitas, kita kerap kerepotan untuk memikirkan menu diet sehingga tak jarang diet pun berhenti di tengah jalan.

Nah agar tak kerepotan, cobalah diet timun .

Kita bisa memakan timun dalam jumlah banyak dan mengonsumsinya kapan saja saat merasa lapar.

Selain itu timun adalah detoks untuk tubuh, kamu bisa mengusir jerawat hanya dengan timun.

Baca Juga: Timun Suri dan Blewah Punya 5 Khasiat, Bisa Jadi Inspirasi Buat Buka Puasa!

Jika dilakukan dengan rutin, kamu bisa mendapatkan hasil yang diinginkan hanya dalam waktu satu minggu.

Dengan menimun kamu tetap merasa kenyang namun berat badan juga terjaga.

Nah, berikut ini cara diet timun yang bisa dicoba di rumah:

Baca Juga: Makan Sepotong Timun yang Disimpan di Dalam Kulkas, Nasib Bocah 4 Tahun ini Berakhir Kritis, Ternyata Hal ini yang Jadi Penyebabnya

Sarapan

Untuk sarapan kamu bisa menyiapkan yoghurt rendah lemak tanpa gula, lalu tambahkan 200 gram timun yang telah diiris.

Jika masih merasa lapar, kamu bisa mengonsumsi buah persik dan apel.

Baca Juga: Selalu Disajikan Berdampingan, Ternyata Makan Nasi Goreng Campur Mentimun Bisa Sebabkan Penyakit Saraf Hingga Kanker

Makan siang

Seporsi salad timun dengan sepotong roti kering bisa menjadi menu makan siang.

Atau jika ingin makan lebih banyak bisa dengan 2 buah kentang, 300 gram buah segar dan timun.

Untuk kentang, bisa direbus atau dipanggang lalu dimakan bersama beberapa buah roti gandum dan irisan timun.

Kamu juga bisa mengonsumsi buah potong atau salad buah sebagai snack siang hari, dan untuk minuman bisa menyeduh kopi atau teh tanpa gula.

Baca Juga: Punya Penyakit Hipertensi? Coba Resep Infused Water Timun Sebagai Solusinya

Minuman timun

Selain teh dan kopi tanpa gula, kamu juga bisa minum minuman segar dari timun.

Caranya dengan mencampur timun, segenggam bayam, 20 gram kacang almon dan kenari, 1 buah apel dan jahe yang diblender hingga halus.

Baca Juga: Makan Sepotong Timun yang Disimpan di Dalam Kulkas, Nasib Bocah 4 Tahun ini Berakhir Kritis, Ternyata Hal ini yang Jadi Penyebabnya

Makan malam

Nah untuk hidangan malam kamu bisa menyiapkan 300 gram buah yang kita sukai untuk kemudian diolah menjadi salad buah.

Jika menu ini diterapkan dengan konsisten tanpa godaan apapun, kamu bisa mendapatkan hasil yang diimpikan hanya dalam waktu tujuh hari.

Selamat mencoba diet timun!

Artikel ini telah tayang di GridHits.ID dengan judul Diet Timun Terbukti Bisa Turunkan Berat Badan Hanya dalam 7 Hari, Begini Caranya

(*)