Follow Us
Artikel yang mungkin kamu suka
2 tahun yang lalu
Masyarakat Indonesia Wajib Tahu, Makan Rutin Ubi Tiap Hari Mampu Beri Efek Menakjubkan pada Tubuh, Buruan Coba!
4 tahun yang lalu
Berikut ini 10 makanan terbaik untuk membantu menghilangkan jerawat dan noda membandel di kulit wajah kita, seperti dilansir dari healthline.
Ubi jalar diketahui merupakan sumber karbohidrat yang cukup penting dalam sistem ketahanan pangan kita.
rajin mengonsumsi asupan yang kaya serat, omega 3, lemak baik, dan antioksidan dapat membantu kita mencegah kanker payudara.
1 tahun yang lalu
Sebagai salah satu bahan makanan sederhana, ubi jalar juga dikenal kaya nutrisi dan baik bagi kesehatan dan kecantikan.
Satu Indonesia Gak Sadar, Kesalahan Sepele Saat Olah Ubi Jalar Ini Ternyata Bisa Berakibat Fatal, Jangan Ulangi Jika Tak Mau Seisi Rumah Rugi
3 tahun yang lalu
Sebulan Rutin Konsumsi Ubi Jalar, Perempuan Ini Takjub dengan Perubahan yang Dirasakan
Aneka Tips Kesehatan, Pantas Kakek Nenek Doyan Makan Ubi Jalar, Ternyata Ampuh Cegah Penyakit Mematikan Ini
Tak banyak diketahui orang, air rebusan ubi jalar ternyata bisa turunkan berat badan loh!
Dr Koji Ishiguro asal Jepang menemukan bahwa air rebusan ubi jalar dapat menurunkan berat badan secara instan.
Tak hanya buahnya, menurut ahli gizi, daun ubi jalar merupakan sumber antioksidan, riboflavin, niasin, Vitamin A, B, C, E dan K.
ubi jalar merupakan makanan yang cocok untuk penderita diabetes karena memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dibandingkan kentang.
Nutrisi dari makanan sangat penting bagi tubuh, termasuk kulit. 3 Makanan ini nyatanya bisa bikin kulit kamu makin sehat, loh!
Tak hanya buahnya, daun ubi jalar ternyata miliki delapan khasiat luar biasa ini untuk kesehatan tubuh kita.
Kandungan vitamin K yang ada pada daun ubi jalar mampu mengatur fungsi hormon yang menurunkan rasa sakit kram saat haid.
Banyak wanita bersusah payah untuk menurunkan berat badannya. Mulai dari olahraga ekstrem, hingga ada yang menjalani perawatan sedot lemak.
Salah satu penelitian menunjukan bahwa diet tinggi serat dan vitamin C mengurangi risiko mengembangkan sakit maag.
Bikin Satu Indonesia Syok, Rebusan Air Ubi yang Diminum Hangat-hangat Ternyata Punya Manfaat Luar Biasa, Jangan Kaget Jadi Hemat Biaya Rumah Sakit
Walaupun makanan pokok kita adalah nasi putih, nyatanya nasi putih bukan karbohidrat terbaik untuk tubuh kita, lho!
Melansir Alodokter.com, makanan ini mengandung banyak vitamin A, juga menyediakan 37 persen kebutuhan tubuh akan vitamin C.
Banyak yang menganggap konsumsi karbohidrat bisa merusak program diet. Para pelaku diet karena menghindari konsumsi karbohidrat.
Popular
1 minggu yang lalu
Tag Popular