Sebulan Rutin Konsumsi Ubi Jalar, Perempuan Ini Takjub dengan Perubahan yang Dirasakan

GridHype.ID - Janny Sugar merasa sangat takjub akan hasil yang ia dapat usai mengonsumsi ubi jalar.

Awalnya ia berkeinginan untuk melakukan diet rendah karbohidrat untuk membantu menurunkan berat badannya,

Nmaun dari percobaan pertamanya ia malah merasa lelah dan pencernaannya terganggu.

Baca Juga: Ajaib Sembuhkan Penyakit, Bawang Merah Nyatanya Tidak Boleh Dikonsumsi Lebih oleh 6 Golongan Ini

Setelahnya, ia memutuskan untuk konsumsi karbohidrat kompleks terutama ubi jalar selama satu bulan.

Jenny mencoba untuk makan ubi oranye dan ungu.

Biasanya Jenny makan ubi jalar dengan beberapa sayuran yang dikukus.

Berikut hasil yang ia dapat dilansir dari Nakita.

1. Menambah energi

Jenny mengaku bahwa usai makan ubi jalar, energinya menjadi bertambah dan lebih bersemangat.

"Saya merasa bersemangat, berpikiran jernih, dan terinspirasi untuk berjalan di atas meja treadmill saya setelah maka," ujar Jenny, dilansir dari Popsugar.