Follow Us

facebook instagram youtube twitter
Login

Hype

/

NEWSHYPE

Aneka Tips Kesehatan, Jangan Disepelakan, Golongan Darah O Rentan Alami Hal ni, Makanan yang Biasa Disantap ini Harus Diperhatikan

Nabila Nurul Chasanati - Senin, 26 Desember 2022 | 17:00
Ilustrasi golongan darah o
Karolina Grabowska/pexels

Ilustrasi golongan darah o

Baca Juga: Aneka Tips Harian, Jangan Dibiarkan Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan, Ternyata 5 Hal ini Jadi Penyebab Kecoak Masuk Rumah

Makanan Golongan Darah O yang Harus Diperhatikan

Dia merekomendasikan agar mengonsumsi:

• daging (terutama daging tanpa lemak dan makanan laut untuk menurunkan berat badan)

• ikan

• sayuran (brokoli, bayam, dan rumput laut baik untuk menurunkan berat badan)

• buah-buahan

• minyak zaitun

"Selain itu, diet golongan darah O juga harus dipasangkan dengan latihan aerobik yang kuat," kata D'Adamo.

Rencana dietnya juga merekomendasikan untuk mengonsumsi suplemen dalam menargetkan kondisi kesehatan yang terkait dengan golongan darah O, seperti masalah pencernaan.Makanan yang harus dihindari

Untuk diet berorientasi paleo atau rendah karbohidrat pada mereka yang bergolongan darah O, D'Adamo merekomendasikan untuk menghindari:

• gandum

Halaman Selanjutnya

• jagung
1 2 3 4 Show All

Source : Gridhype.id, Gridhealth

Editor : Hype

Baca Lainnya

PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Bacaan Doa Saat Tertimpa Musibah, Lengkap Bahasa Arab, Latin dan Arti
NEWSHYPE

Bacaan Doa Saat Tertimpa Musibah, Lengkap Bahasa Arab, Latin dan Arti

1 hari yang lalu

Tag Popular

#
suami Amanda Manopo
#
menjual Rumah
#
doa
#
hoax Artis Meninggal
#
kanker Payudara
#
kepribadian
#
numerologi
#
selingkuh
#
video Syur Ariel Noah Dan Luna Maya
#
bangun Pagi