Aneka Tips Kesehatan, Jangan Disepelakan, Golongan Darah O Rentan Alami Hal ni, Makanan yang Biasa Disantap ini Harus Diperhatikan

GridHype.ID - Setiap golongan darah memiliki karakteristik tersendiri.

Ada sejumlah makanan yang tak bisa dihindari pada masing-masing pemilik golongan darah.

Oleh sebab itu, menjaga pola makan jadi salah satu hal yang wajib diperhatikan.

Mengutip dari laman GridHypesebelumnya, golongan darah O lebih berisiko mengalami ulkus atau bisul karena bakteri yang sama di dalam tubuh mereka.

Menurut Edgren, golongan darah O lebih mungkin merasakan ulkus karena respons imunologis tubuh mereka terhadap bakteri.

Selain itu, berdasarkan penelitian dari Harvard School of Public Health, golongan darah O memiliki kekebalan terhadap penyakit jantung, lebih tinggi 23 persen dibandingkan golongan darah lainnya.

Berita baiknya lagi, banyak O juga kebal pada penyakit kanker pankreas hingga 37 persen.

Sayangnya golongan darah O rentan pada penyakit lambung, seperti tukak lambung.

Mengutip dari GridHealth, para ahli tetap menyarankan konsumsi gizi seimbang dan aktivitas fisik yang cukup agar risiko berbagai penyakit bisa ditekan.

Untuk itu, golongan darah O harus memastikan kebutuhan nutrisi tercukupi dengan rutin makan buah dan sayur.

Selain itu, hindari faktor risiko penyakit seperti merokok, alkohol dan obesitas adalah cara yang dapat menyelamatkanmu.

Baca Juga: Aneka Tips Harian, Nyesel Baru Tahu Sekarang, Pakai Cara ini Bisa Bikin Irit Gunakan Minyak Goreng, Hemat Uang Belanja